Penulis: Nina Nurmalasari

3 Natural Ingredients That Can Help You Sleep Better

RANCAH POST – Bahan alami yang bisa memperbaiki kualitas tidur. ‘Thomas Dekker’ seorang dramawan dari Inggris pernah mengatakan bahwa tidur merupakan rantai emas yang mengikat kesehatan dan tubuh kita secara bersama-sama. Ini merupakan fakta universal yang diketahui bahwa tidur memainkan peran yang sangat penting didalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan. Mendapatkan tidur yang cukup sangatlah penting untuk kesehatan mental dan juga fisik. Di sisi lain, kurang tidur bisa mempengaruhi kesehatan tubuh. Para ahli di seluruh dunia mempercayai bahwa kurang tidur bisa mempengaruhi kemampuan otak untuk melakukan kegiatan-kegiatan penting. Selain itu, orang yang mengalami kekurangan tidur lebih rentan untuk…

Read More
Spinach juice benefits

RANCAH POST – Manfaat jus bayam. Bayam mempunyai manfaat kesehatan yang sangat baik. Bayam juga mempunyai kandungan vitamin dan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Selain untuk dikonsumsi secara langsung, bayam juga bisa dimanfaatkan sebagai jus. Jus bayam mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Nutrisinya ini dapat membantu tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Nah, berikut ini beberapa manfaat jus bayam yang belum banyak orang ketahui. Mengatasi sembelit Bila mempunyai masalah dengan sistem pencernaan, konsumsilah jus bayam setiap hari dapat mengatasi masalah pencernaan yaitu seperti sembelit. Jus bayam juga baik untuk mengobati sakit maag, radang…

Read More
changes that occur as a result of a broken heart

RANCAH POST- Perubahan yang terjadi saat patah hati. Setiap orang pasti pernah mengalami kegagalan didalam membangun sebuah hubungan. Patah hati memanglah sangat tidak menyenangkan, ini merupakan fase menyakitkan dari proses jatuh cinta. Tidak ada hal yang menyenangkan walaupun tidak sedikit dari kita menemukan hal penting ketika mengalami patah hati. Tentang ketegaran dan juga kebenaran yang sering diabaikan saat sedang jatuh cinta. Patah hati tidak jarang bisa  mengubah sikap kita didalam menilai satu hal. Berikut merupakan perubahan yang mungkin terjadi ketika mengalami patah hati. Tidak percaya pada semua orang Ini merupakan hal yang lumrah, karena kamu sedang dikecewakan. Ketika jatuh cinta…

Read More
how to remove blackheads

RANCAH POST – Cara menghilangkan komedo. Masalah yang paling sering dikeluhkan oleh para wanita selain jerawat yakni bagaimana menemukan cara menghilangkan komedo secara alami, cepat, dan juga ampuh. Selain jerawat, komedo memang merupakan gangguan pada kulit wajah yang sangat sulit untuk dihilangkan. Terutama para wanita yang mempunyai kulit wajah yang berminyak, komedo merupakan bahaya laten yang seringkali muncul bila tidak dibersihkan secara tuntas. Beberapa orang mempunyai keluhan tentang komedo yang meskipun diatasi dengan sabun pembersih muka tapi masih belum bisa membasmi sampai ke akarnya. Akibatnya, komedo sering muncul kembali dan bahkan sampai memberikan efek samping berupa keringnya kulit pada wajah.…

Read More
Cara Mix and Match Baju Muslim

RANCAH POST – Tips fashion. Busana muslim dan juga hijab fashion di Indonesia dikenal yang paling modis dan juga modern loh. Gaya para hijabers sekarang ini semakin kreatif didalam memadu padankan hijab dan juga bajunya. Stylenya itu dari atas sampe bawah seakan-akan gak ada habis ruang untuk berkreasinya girl. Eits, tapi jangan kelewatan juga dalam berkreasi loh, dalam memakai hijab juga ada aturannya, oh ya satu lagi, kita perlu tahu cara bagaimana cara ngemix and match baju muslim supaya enak dipandang, jangan asal maen tabrak-tabrak aja. Nah, berikut ini tips fashion untuk memix and match busana muslim. Untuk acara yang…

Read More
Simple Home Remedies For Gorgeous Looking Hair

RANCAH POST – Perawatan rambut rumahan. Rambut panjang, mengkilap dan juga sehat merupakan impian setiap wanita. Tidak peduli kamu memotong pendek ataupun dibiarkan tetap panjang, rambut harus tetap sehat. Untuk menjaga rambut supaya tetap cantik, rambut harus di rawat mulai dari akar sampai ke ujungnya. Untuk mempunyai rambut yang indah, pastilah harus menggunakan banyak produk perawatan rambut. Iklan produk perawatan rambut memang sangat memikat hati, sehingga bisa membuat para wanita meneghabiskan banyak uang untuk membelinya.Apakah produk tersebut bisa memberikan hasil yang permanen? Mungkin untuk beberapa saat produk tersebut bisa mengatasi masalah yang kamu alami, tapi setelah efeknya hilang, masalahpun akan…

Read More
how to elevate the body

RANCAH POST – Cara meninggikan badan. Apakah kamu termasuk orang yang ingin mempunyai tubuh yang tingginya ideal? Untuk sebagian orang, mempunyai tubuh yang tinggi ideal itu merupakan sebuah impian. Pertanyaannya, bagaimanakah cara untuk mendapatkan tubuh tinggi yang ideal? Banyak orang yang menginginkan tubuhnya bertambah tinggi sampai melakukan segala cara. Berikut ini merupakan cara meninggikan badan yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah. Cara berikut merupakan cara yang cukup cepat dan juga sederhana, simaklah. Olahraga secara rutin Dalam meninggikan badan supaya cepat tercapai hal pertama yang harus dilakukan yaitu dengan rajin berolahraga. Ya, bila ingin tinggi badan bertambah, lakukanlah olahraga secara…

Read More
Does Aloe Vera Really Enhance Your Skin

RANCAH POST – Manfaat lidah buaya. Saat berbicara tentang solusi alami untuk masalah kulit, pasti lidah buaya lah yang selalu disebut. Baik itu jerawat maupun kulit kusam dan juga kering, lidah buaya lah obatnya. Apakah lidah buaya benar-benar bisa meningkatkan keindahan dan kesehatan kulit? Ya, itu benar. Saat membeli setiap produk perawatan kulit, pastikan untuk memeriksa apa saja bahan yang terkandung dalam produk tersebut. Bila menemukan lidah buaya di dalamnya, maka kamu bisa membelinya tanpa harus ada rasa khawatir. Akan tetapi, produk buatan pasar juga mengandung bahan kimia. Kalian tidak tahu bagaimana kulit akan bereaksi terhadap bahan-bahan kimia tersebut. Oleh…

Read More
the love triangle

RANCAH POST – Untukmu yang sempurna tapi bukan untukku, berbahagialah dengannya. Pernahkah kamu merasa sudah menemukan orang yang pas, yang sempurna sekali di matamu tetapi ternyata bukan jodohmu. Semua karakter dan juga kepribadiannya sesuai dengan tipe idealmu. Hanya saja ternyata dia bukanlah untukmu, dan cintanya pun untuk orang lain. Ternyata dia juga sudah mempunyai belahan jiwa sejatinya. Mau tidak mau kamu harus mundur. Tidak bisa rasanya untuk memaksa cinta. Tidak mampu juga kita untuk membelokkan hatinya. Saat akhirnya dia bersama dengan yang lain, kita pun harus merelakannya untuk pergi. Berikut beberapa cara agar kamu bisa merelakannya. Membuka hati dan pikiran…

Read More
Black cumin seeds

RANCAH POST- Manfaat jinten hitam. Di zaman modern ini, hampir semua hal meningkat. Baik itu dalam halpenduduk, gadget, jumlah informasi, masalah harga, dan yang lebih parahnya lagi adalah penyakit. Ya, statistik terbaru sudah membuktikan bahwa persentase penyakit yang mempengaruhi orang-orang telah naik ke tingkat yang sangat luar biasa akhir-akhir ini. Beberapa alasan yang bertanggung jawab terhadap kesehatan seperti gaya hidup tidak sehat, stres dalam bekerja, terlalu lama di depan komputer, dan yang lainnya yang membuat kita sibuk sehingga lupa untuk mengecek kesehatan tubuh. Saat tanda-tanda peringatan suatu penyakit tidak diobati pada tahap awal, mungkin hal itu akan berkembang menjadi sebuah…

Read More