RANCAH POST – Cara mengatasi rasa ngantuk saat kerja. Pengobatan dengan teknik akupresur memang sudah dipercaya sejak jaman dahulu terutama oleh orang-orang Cina ya girls.
Metode ini merupakan cara pengobatan dengan melakukan tekanan-tekanan pada titik-titik tubuh tertentu. Nah, kali ini kami akan memberitahu cara mengatasi rasa ngantuk saat kerja dengan menekan titi-titik tertentu pada tubuh. Selengkapnya simak berikut ini.
Bagian tengah kepala
Titik pertama yang bisa kamu tekan untuk menghilangkan rasa kantuk dan mendapatkan energi instan yakni pusat kepala. Tekan bagian tengah alis dengan ibu jarimu selama beberapa saat sambil pejamkan mata sejenak. Ini tidak akan hanya memberikan energi instan tapi juga membuatmu jauh lebih rileks.
Telapak kaki
Bagian kedua yang bisa kamu tekan yakni telapak kaki. Tekan telapak kaki di sekitar seperempat bagian kaki dari jari-jari dengan kuat. Dan rasa kantuk pun akan hilang dalam sekejap.
Bagian bawah lutut
Titik akupresur berikutnya untuk energi instan yakni terletak pada bagian bawah kaki. Tekan bagian kaki sekitar 3 inci dari bagian lutut kakimu.
Telapak tangan diantara jempol dan jari telunjuk
Tekan bagian tangan di antara jari telunjuk dan ibu jarimu. Saat tubuh mulai letih, lesu dan mengantuk, segera lakukan penekanan pada bagian ini untuk segera mendapatkan energi instan ladies.
Dasar tengkorak
Titik tekanan terakhir untuk meningkatkan energi terletak di bagian dasar tengkorak. Lebih tepatnya, titik ini berada satu inci dari sisi tulang belakang.
Nah ladies, itu tadi cara mengatasi rasa ngantuk saat kerja. Cara yang sederhana dan murah tentunya. Akupresur memang sudah sangat tersohor di seluruh penjuru dunia ladies. Maka dari itu nggak ada salahnya kalau kamu mencoba melakukannya untuk mendapatkan energi ekstra sehingga bisa menjalankan aktivitas dengan lebih maksimal. Semoga bermanfaat.
