RANCAH POST – Tomat, kita ketahui buah yang mempunyai banyak kandungan vitamin dan sering dipakai untuk memasak. Namun ternyata tomat memiliki manfaat juga untuk kesehatan anda, tomat mempunyai manfaat turunkan kolesterol dan hipertensi (tekanan darah tinggi).
Itu disebabkan biji tomat kaya akan serat yang berfungsi turunkan kolesterol, dan juga biji tomat adalah sumber kaya vitamin B3 yang banyak dimanfaatkan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Dalam sebuah penelitian memperlihatkan apabila mengkonsumsi buah tomat selama 8 minggu untuk penderita hipertensi dapat turunkan Hipertensi. Itu dikarenakan biji tomat yang memiliki antioksidan tinggi yang mendorong tekanan sistolik dan diastolik ke arah normal.
Kabar ini merupakan sebuah kabar gembira bagi Anda yang mempunyai masalah jantung atau tak ingin kena penyakit jantung, itu dikarenakan apabila kolesterol dan hipertensi menurun, risiko terkena penyakit jantung akan berkurang.
