RANCAH POST – Stres merupakan salah satu penyebab siklus menstruasi terganggu. Siklus menstruasi yang berhenti untuk beberapa waktu disebut sebagai secondary amenorrhea. Apabila Anda sedang dalam kondisi ini selama beberapa bulan, Anda harus segera periksa ke dokter. Mungkin Anda dalam pikiran anda muncul pertanyaan, kenapa bisa stres mempengaruhi siklus menstruasi? Ini dia alasannya.
Stres memiliki pengaruh yang besar dalam menekan fungsi hipotalamus. Hipotalamus ini bisa mengontrol kelenjar di bawah otak (pituitari) dan sekaligus mengontrol tiroid dan kelenjar adrenal sekaligus ovarium. Gangguan pada ovariaum akan menyebabkan sejumlah masalah yang berhubungan dengan produksi estrogen, ovulasi, dan proses reproduksi lainnya. Estrogen ini kan hormon yang sangat penting untuk seorang wanita. Jadi, jika ada gangguan dalam produksi estrogen dan ovarium, siklus menstruasi pun akan ikut bermasalah.
Agar siklus menstruasi kembali normal dan teratur, tentu saja kita harus sebisa mungkin menjadi kondisi mental kita. Usahakan agar tidak mudah stres atau gampang tertekan. Jika memang sedang berada dalam keadaan sulit atau sedang ada masalah, jangan terlalu panik dan yakin bahwa selalu ada jalan keluar untuk semuanya.
