Penulis: Ina Nur Istia

RANCAH POST – Makanan ini akan membuat Anda mudah mengantuk. Kurang tidur merupakan salah satu yang menjadi hal utama kenapa anda merasa ngantuk ketika tengah beraktivitas. namun, tahukan Anda jika mudah mengantuk nyatanya juga dapat diakibatkan oleh beberapa macam makanan. Anda mungkin sudah pernah mendengar bahwa kangkung bisa menjadikan kita cepat mengantuk. Namun nyatanya mitos itu belum bisa dipecahkan secara ilmiah. Jika Anda tidak ingin merasa ngantuk ketika tengah bekerja atau beraktivitas sebaiknya Anda menghindari beberapa jenis makanan di bawah ini. Berikut ini beberapa makanan yang akan membuat Anda mudah mengantuk. Oatmeal Makanan ini bisa jadi merupakan salah satu makananang…

RANCAH POST – Resep rendang daging ayam lezat. Beberapa minggu terakhir, ternyata harga daging sapi sangat melambung tinggi. Bahkan, pada beberapa daerah harga satu kilo daging sapi dapat mencapai 100 ribu lebih. Lalu, seperti apa nih apabila Anda ingin sekali makan rendang namun harga daging sangat mahal. Tentu pusing kan? Apa iya, hanya ingin makan rendang saja harus mengeluarkan uang hingga ratusan ribu. Apalagi, ketika saat ini tanggal semakin tua dan gaji bulanan semakin menipis. Namun Anda tidak perlu khawatir lagi Ladies, karena bukan hanya daging sapi saja yang bisa Anda gunakan untuk membuat rendang. Daging Ayam pun bisa kok.…

RANCAH POST – Resep putih telur tumis teriyaki. Tentu kita semua telah mengetahui bahwa putih telur itu memiliki berbagai macam manfaat dalam hal kecantikan. Putih telur umumnya dibuat untuk membuat masker yang berguna untuk mencerahkan wajah, menghilangkan jerawat, dan juga masalah kulit wajah yang lainnya. Namun, di dalam pembuatan kue, seringkali putih telur ini terbuang karena sebagian besar resep pembuatan kue menggunakan kuning telurnya saja. Padahal putih telur sendiri memiliki kandungan protein yang lebih tinggi dibandingkan dengan kuning telur. Nah, supaya putih telur itu tidak terbuang sia-sia, kali ini kmi akan membagikan salah satu resep masakan yang dibuat dengan bahan…

RANCAH POST – Ini dia manfaat kesehatan dari sawo. Sawo atau mungkin disebut sebagai chikoo, atau sapota benar-benar merupakan buah segar yang berasal dari Amerika dan Meksiko. Sawo termasuk buah denga rasa yang menyegarkan, memiliki kadar air lebih banyak dan lebih bermanfaat untuk kesehatan. Seperti dikutip di dalam Helth Benefits Times, berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari sawo yang harus Anda ketahui. Mencegah berbagai jenis Kanker Karena kaya anti-oksidan, kandungan serat dan juga nutrisi, maka sawo akan membantu untuk mencegah kanker dan juga melawan zat karsinogen (racun) untuk menjaga selaput lendir usus besar. Vitamin A telah dikonfirmasi baik untuk melindungi…

RANCAH POST – Hal yang wanita sangat butuhkan selain uang. Menurut sebuah penelitian terbaru, dikatakan bahwa wanita mendambakan banyak hal lain di dalam hubungan mereka selain uang. Ya, kita seorang wanita tentu sangat mendambakan beberapa hal itu. Hal tersebut merupakan hal yang paling sentimental dalam hidup dan tentu saja uang tidak dapat memberikan kita semua kebahagiaan di dunia. Kebanyakan pria berpikir bahwa mereka dapat memenangkan hati wanita mereka dengan menawarkan hal-hal mewah yang mereka anggap akan membuat kita senang, baik, mari kita katakan kepada pria bahwa yang kita inginkan lebih dari itu! Kita wanita ingin dimanja dengan cinta seorang pria,…

RANCAH POST – Cara untuk mendapatkan gigi yang berkilau. Hal ini tentu merupakan keinginan setiap orang untuk memiliki gigi putih berkilau sempurna yang terlihat memikat. Gigi putih dapat membuat orang terlihat lebih menarik. Gigi kuning adalah hal yang memalukan dan terjadi karena faktor genetika, penuaan, penggunaan tembakau, merokok dan konsumsi berlebihan kopi dan teh. Dalam rangka untuk membuat gigi kita terlihat putih, kita selalu melakukan berbagai perawatan seperti bleaching, whitening strip dan pasta gigi whitening. Namun, perawatan ini mahal dan penuh dengan bahan kimia berbahaya yang mungkin memiliki efek buruk pada sistem Anda. Cara yang terbaik dan mudah untuk mendapatkan…

RANCAH POST – Ini dia cara agar pria nyaman berada di dekat Anda. Banyak wanita yang dengan cara yang tidak disadari melaksanakan hal-hal yang menjadikan pria merasa risih. Sesuatu yang mungkin bisa mempermalukan diri mereka di hadapan seorang pria. ketika melakukan pendekatan terhadap seorang pria, Anda seharusnya mengetahui hal-hal yang dapat menjadikannya nyaman berlama-lama ada di dekat Anda. Untuk itu, seharusnya Anda menjaga perilaku supaya menjadikan pria selalu merasa nyaman berada di samping Anda. Berikut ini sepuluh hal yang harus Anda ketahui untuk membuat seorang pria nyaman kepada Anda. Jangan Memakai Make up yang Berlebihan Pria yang baik biasanya tertarik…

RANCAH POST – Ini dia faktor penyebab tekanan darah tinggi. Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, bukan merupakan jenis penyakit yang baru. Hampir semua orang pernah mengetahui atau bahkan mengalami hal tersebut. Namun, berapa banyak yang mengetahu dengan pasti apa yang merupakan faktor penyakit darah tinggi terhadap seseorang? Berikut ini adalah 10 faktor yang dapat meningkatkan resiko seseorang terkena masalah tekanan darah tinggi. Faktor keturunan Bukan hanya warna kulit, ciri fisik dan juga sifat yang dapat diwarisi dari orang tua Anda. Nyatanya, penyakit pun dapat diturunkan. apabila salah satu, atau kedua orang tua Anda meiliki masalah tekanan darah tinggi, ada…

RANCAH POST – Inilah khasiat menakjubkan dari garam mandi. Garam merupakan unsur penting yang dapat dijumpai di setiap dapur. Memasak tanpa garam, maka rasanya pasti akan hambar. Selain itu, garam juga merupakan bagian dari unsur perawatan kecantikan yang alami. Pada umumnya, ada dua jenis garam untuk kulit Anda. Pertama, garam mandi yang dicampurkan di dalam bak mandi. Jenis garam yang lainnya untuk kulit Anda yaitu garam scrub, yang berguna untuk mengelupas kulit mati dan juga menyingkirkan jerawat. Berikut ini merupakan beberapa manfaat garam untuk kulit Anda. Exfoliating atau pengelupasan Garam yang umumnya dipakai untuk scrub mampu mengangkat sel kulit mati…

RANCAH POST – Resep sate kerang pedas manis. Menyajikan masakan yang enak dan juga lezat adalah sebuah keterampilan yang sudah seharusnya dipunyai oleh seorang ibu dirumah. Kadang, mengolah menu yang enak sesuai dengan kemauan Anda merupakan sebuah tantangan tersendiri. Namun, hal itu tentu tidak akan menjadikan seorang ibu rumah tangga untuk menyerah begitu saja. Kali ini kami akan membagikan resep sate kerang pedas manis yang tentunya sangat lezat dan juga menggungah selera. Seperti diketahui, kerang merupakan salah satu makanan laut yang memiliki banyak penggemar. Jenisnya pun sangat bermacam-macam. Selain itu, kerang pun memiliki gizi yang sangat tinggi dan baik untuk…