RANCAH POST – Mengalami masalah saat menjalankan program diet? Mungkin kamu perlu sedikit bantuan dari beberapa aplikasi diet terbaik yang bisa kamu gunakan di ponselmu guna membantu kamu dalam menjalankan program diet yang sedang kamu jalani tersebut.
Dalam diet, memang salah satu bagian tersulit ialah dengan menjaga pola makan yang baik dan benar. Pasalnya, dengan melakukan diet, orang-orang akan menjadi lebih memilih, mengurangi dan mengontrol apa saja makanan yang akan mereka konsumsi.
Hal tersebut tentunya menjadi salah satu metode yang baik dan akan bekerja dengan sempurna jika kamu lakukan dengan benar. Nah, untuk mendukung itu semua, ternyata terdapat aplikasi diet terbaik yang bisa kamu coba lho! Di bawah ini beberapa aplikasinya.
5 Aplikasi Diet Terbaik untuk Android
Lose It!
Aplikasi pertama bisa digunakan untuk para pengguna Android maupun iOS yang tentunya sangat bermanfaat untuk kamu yang sedang menjalankan program diet dengan sehat dan tepat.
Dengan menggunakan aplikasi Lose It! kamu dapat menemui pengguna lainnya untuk berbagi rencana penurunan berat badan pribadi atau pola makan yang sehat seperti apa.
Kamu juga bisa menghitung berapa jumlah kalori yang terdapat di makanan yang akan kamu konsumsi. Tak hanya itu, aplikasi ini juga bisa terhubung dengan aplikasi lain yang akan memotivasi kamu agar lebih rajin dalam olahraga, misalnya RunKeeper atau Nike+.
Pact
Aplikasi diet terbaik dan juga gratis ini tersedia pula untuk sistem operasi iOS dan Android. Pact ini menjadi salah satu aplikasi penyemangat untuk melakukan pola makan sehat.
Nah, dengan menggunakan aplikasi Pact ini maka kamu akan menjadi lebih rajin lagi untuk mengonsumsi buah maupun sayur. Pasalnya, pada saat kamu berhasil menjalankan rencana diet dengan melakukan pola makan sehat, aplikasi ini akan memberikan kamu uang sebesar USD $0,30 hingga $5 dalam per minggunya.
Uang tersebut nantinya bisa kamu cairkan pada rekening bank yang kamu punya. Jika kamu menggunakan aplikasi Pact ini dengan benar, maka kamu bisa menggunakan uang yang kamu hasilkan untuk membayar biaya bulanan di pusat kebugaran atau membeli apa saja yang kamu inginkan.
Calorie Counter – MyFitnessPal
Calorie Counter – MyFitnessPal merupakan aplikasi favorite yang bisa kamu gunakan dalam membantu mengontrol makanan yang kamu konsumsi setiap harinya, latihan, dan meminta bantuan pada teman-tman kamu untuk memotivasi program diet yang sedang kamu lakukan.
Aplikasi yang dikembangkan oleh MyFitnessPal, Inc. ini bisa kamu gunakan dengan gratis di perangkat iOS dan Android. Aplikasi ini juga akan membantu kamu dalam menentukan tujuan diet yang sehat, dan juga membantu kamu dalam melakukan olahraga yang rutin.
Lifesum
Jika kamu ingin melakukan program penurunan berat badan dengan bantuan aplikasi diet terbaik di Android, maka kamu bisa menggunakan aplikasi bernama Lifesum. Dengan menggunakan aplikasi ini kamu hanya perlu memberitahu aplikasi mengenai berapa kilogram kamu.
Setelah kamu mengaturnya, maka Lifesum ini akan membantu kamu dengan memberitahu seberapa banyak kalori, protein, dan yang lainnya yang bisa kamu konsumsi di setiap harinya.
Tenang saja, kamu juga bisa mendapatkan beragam tips jitu agar program diet yang kamu lakukan bisa berjalan dengan baik. Bahkan kamu juga bisa mendapatkan rekomendasi makanan sehat untuk diet yang maksimal.
8fit Workouts & Mela Planner
Ingin program diet kamu berhasil memuaskan? Kamu bisa dibantu dengan menggunakan aplikasi bernama 8fit Workouts 7 Mela Planner. Pada aplikasinya, kamu akan diberikan beberapa tips untuk makanan yang harus kamu konsumsi.
BACA JUGA: Sedang Program Diet? 6 Aplikasi Penghitung Kalori Ini Wajib Ada di Ponselmu
Dan, kamu pun akan mendapatkan beberapa saran mengenai olahraga apa yang cocok dan ringan, akan tetapi ampuh banget dalam hal menurunkan berat badan.
Itu dia 5 aplikasi diet terbaik yang bisa kamu gunakan guna membantu proses menurunkan berat badan. Semoga dengan menggunakan aplikasi-aplikasi di atas kamu bisa dengan mudah mendapatkan badan yang ideal, ya
