Kurang Tidur Ternyata Bisa Akibatkan Otak RusakMaylani Tri Hutami19 Maret 2014 RANCAH POST – Apabila anda sering lembur sehingga mengurangi waktu istirahat anda, anda perlu waspada. Karena dampaknya bisa fatal, dari…
Tips Memilih Bantal Untuk Tidur Agar Tidak Terasa Nyeri Ketika BangunMaylani Tri Hutami19 Desember 2013 RANCAH POST – Keberadaan bantal sebagai penopang saat tidur sangat penting. Bisa jadi Anda mengalami nyeri saat terbangun karena bantal…
Hati-Hati Terlalu Banyak Tidur Bisa Menyebabkan Beberapa MasalahMaylani Tri Hutami12 Desember 2013 RANCAH POST – Tidur hanya baik bagi tubuh jika bisa terkontrol. Tidak kurang, dan tidak lebih. Normalnya, kebutuhan orang tidur…