RANCAH POST – 5 hal yang dapat dilakukan supaya berat badan kembali stabil setelah Lebaran. Setelah Hari Raya Lebaran, kebanyakan wanita sering mengeluhkan berat badannya bertambah karena terlalu sering mengkonsumsi makanan lezat yang memiliki kandungan yang tinggi lemak dan juga kalori. Oleh karena itu, tidak mengherankan jika banyak orang-orang yang berusaha untuk menurunkan berat badannya dengan cara berdiet. Tetapi sesungguhnya terdapat cara yang sangat mudah untuk menjaga berat badan Anda supaya kembali stabil sesudah mengkonsumsi berbagai jenis makanan tanpa harus susah-susah berdiet. Supaya berat badan Anda kembali stabil Anda dapat melakukan 5 hal berikut ini. Makan Pagi Kebanyakan orang menganggap…
Penulis: Ina Nur Istia
RANCAH POST – Kurangi konsumsi makanan ini untuk membuat kulit cantik dan bersih. Semua orang pasti menginginkan untuk mempunyai kulit yang bersih dan juga cantik. Setiap wanita tentu sangat mengharapkan untuk mempunyai kulit yang cerah, cantik dan juga bebas dari bermacam-macam masalah kulit. Salah satu faktor yang menjadi pengaruh terhadap kecantikan kulit yaitu konsumsi makanan. Sesuatu yang kita konsumsi memang dapat memberikan pengaruh terhadap tubuh kita. Untuk Anda yang mendambakan untuk memiliki kulit cantik sebaiknya Anda kurangi atau bahkan menghindari makanan-makanan ini. Berikut beberapa makanan yang harus dikurangi konsumsinya untuk mendapatkan kulit yang cantik dan bersih. Produk Olahan Susu Susu…
RANCAH POST – Resep Pempek Palembang Khas dan Gurih. Salah satu kuliner khas Kota Palembang yang sudah sangat terkenal di seluruh pelosok Indonesia yaitu empek-empek atau yang biasa disebut juga dengan Pempek. Variasi dari makanan yang satu ini sangatlah bermacam-macam, misalnya empek-empek lenjer, empek-empek kapal selam, telur dan lain sebagainya. Ada pula variasi empek-empek yang tidak menggunakan ikan untuk mereka yang alergi seafood. Supaya Anda dapat membuat pempek palembang ini di rumah, kali ini kami akan membagikan resep pempek palembang khusus untuk Anda. Resep Pempek Palembang Bahan-bahan Pempek Palembang Daging ikang tengiri tanpa duri 500 gram Tepung Sagu sebanyak 250…
RANCAH POST – Resep Nasi Goreng Jawa Spesial Unik Dan Lezat. Sebagai salah satu hidangan yang menjadi ciri khas Indonesia, tidak akan ada satu pun orang yang mampu menolak kelezatan dari nasi goreng. Dapat dipastikan bahwa setiap orang pasti senang dan tidak akan menolak apabila disuguhi makanan yang satu ini. Nasi goreng mempunyai berbagai ciri khas sesuai dengan tempat di mana ia dibuat dan diciptakan. Salah satu nasi goreng yang lebih dikenal banyak orang adalah nasi goreng jawa. Untuk memasak nasi goreng jawa tidaklah sulit untuk dibuat di rumah. Berikut ini resep nasi goreng jawa yang kami bagikan untuk Anda.…
RANCAH POST – Ini dia fakta tentang komedo dan cara mengatasinya. Timbulnya komedo pada wajah adalah sebuah mimpi buruk untuk setiap wanita. Apabila Anda termasuk orang yang sering mengalami masalah komedo, sekarang waktunys untuk mengetahui semua hal mengenai komedo. Berikut ini merupakan fakta-fakta tentang komedo dan juga cara untuk mengatasinya. Apakah Komedo? Komedo yaitu sebuah folikel rambut yang melebar dan penuh dengan puing-puing kulit, bakteri, dan juga minyak sebum. Mengapa Komedo Berwarna Hitam? Sebum dalam pori-pori mempunyai kandungan melanin dan saat sebum terdapat di permukaan pori-pori, hal itu dapat menimbulkan proses oksidasi. Disaat melanin mengoksidasi dan menimbulkan warna gelap, maka…
RANCAH POST – Inilah manfaat jika Anda rutin memakan wortel setiap hari. Wortel bukan saja berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata Anda. Sayuran yang memiliki warna oranye dengan tekstur yang renyah ini pun mempunyai khasiat yang sangat menakjubkan bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Mulai dari kecantikan kulit sampai membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Selain beberapa manfaat di atas, berikut Ini berbagai manfaat yang akan Anda dapatkan jika Anda rajin mengkonsumsi wortel. Mencegah Penuaan Wortel memiliki kandungan zat yang kaya akan beta-karoten, yang merupakan salah satu jenis antioksidan yang mampu melawan radikal bebas yang menjadi penyebab penuaan dini. Beta-karoten pun bisa membuat…
RANCAH POST – 5 tips mengencangkan kulit perut sesudah melahirkan. Untuk seorang wanita menjadi seorang ibu merupakan hal yang memberikan kesempurnaan hidup. Seluruh pengalaman pada masa kehamilan dan juga melahirkan merupakan hal yang sangat luar biasa. Tetapi kehamilan dapat meninggalkan beberapa hal yang tidak terlupakan juga, misalnya strech mark dan kulit yang menjadi Kendur. Maka dari itu berikut beberapa tips untuk mengencangkan kulit sesudah melahirkan. Menurunkan Berat Badan Secara Perlahan Orang selalu mencoba untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan bahkan mempunyai risiko yang menimbulkan kekhawatiran di kemudian hari. Sebaiknya, Anda mencoba untuk menurunkan berat badan Anda secara perlahan-lahan dan…
RANCAH POST – Waspada! kenali gejala penyakit meningitis pada anak. Meningitis adalah salah satu penyakit yang bisa digolongkan mematikan dan sampai sekarang masih menjadi suatu hal yang misterius. Meningitis menyerang pada bagian membran pelindung yang mengelilingi otak dan juga saraf tulang belakang. Infeksi itu bisa mengakibatkan membran pelindung yang bernama meninges mengalami peradangan yang bisa merusak saraf dan juga otak. Sama halnya seperti beberapa penyakit yang lain, meningitis pun dapat diderita oleh siapa saja, mulai dari bayi, anak-anak, sampai orang dewasa. Supaya Anda lebih waspada, berikut ini gejala meningitis yang terjadi pada bayi dan juga anak-anak yang berusia di bawah…
RANCAH POST – Supaya tubuh sehat saat mudik, ini dia cara makan yang dianjurkan. Apakah Anda salah satu orang yang selalu mengikuti tradisi mudik ketika Lebaran? Maka dari itu, sudah seharusnya apabila Anda menyiapkan bekal makanan supaya tidak kelaparan dan tetap fit selama di dalam perjalanan. Hindarilah makanan yang dapat membuat perut Anda terasa kembung, lelah dan juga mengantuk. Memilih makanan yang sehat dapat membuat perjalanan mudik yang Anda jalani akan menjadi lebih menyenangkan. Berikut ini cara menjaga makan supaya tubuh Anda selalu fit, khususnya ketika Anda melakukan perjalanan darat seperti bus, mobil pribadi dan juga kereta. Hindari Junk Food…
RANCAH POST – Ini dia rahasia kulit tampak 10 tahun lebih muda. Seiring bertambahnya usia maka akan semakin banyak pula masalah yang terjadi di kulit Anda. Kerutan, garis wajah, dan juga bintik hitam serta masih banyak lagi masalah yang lainnya yang tentunya akan mempengaruhi penampilan Anda. Hal ini merupakan sebuah kenyataan yang memang sudah seharusnya dihadapi oleh setiap wanita di mana pun mereka berada. Apabila Anda tidak menginginkan masalah ini cepat datang menghampiri Anda, maka Anda sudah seharusnya untuk merawat kecantikan kulit Anda. Kali ini kami akan membagikan beberapa cara jitu untuk membuat kulit Anda menjadi terlihat 10 tahun lebih…