Cara Melihat Screen Time – Sudah bukan rahasia umum lagi jika smartphone kini jadi salah satu perangkat yang paling dibutuhkan untuk menunjang aktivitas sehari-hari, baik itu sebagai alat berkomunikasi, bekerja, hingga menikmati hiburan.
Meskipun digunakan untuk kebutuhan penting tersebut setiap harinya, tapi kamu harus tetap membatasi penggunanya, karena menggunakan smartphone terlalu lama juga bisa menimbulkan berbagai resiko dan dampak negatif bagi kesehatan, mulai dari mata lelah, insomnia, hingga peningkatan risiko terpapar kanker otak.
Untuk menghindari segala resiko dan dampak negatif tersebut, kamu harus mulai mengelola screen time atau menjadwal penggunaan HP setiap harinya, hal ini juga perlu diterapkan pada anak-anak karena akan sangat mengganggu kinerja otaknya jika terlalu lama bermain HP.
Prose mengelola ini juga dikembangkan oleh Google dengan membuat ekosistem dalam bentuk aplikasi dan fitur yang bisa membantu pengguna untuk mengelolanya, umumnya untuk mengetahui seberapa lama kamu menggunakan HP setiap harinya.
Lalu, bagaimana cara menggunakan layanan tersebut? Jika kamu berminat menggunakannya, kamu bisa simak cara mengetahui screen time terutama pada HP Realme berikut ini.
BACA JUGA: Cara Menampilkan Aplikasi Tersembunyi di HP Realme
Cara Melihat Screen Time Realme
Ada beberapa cara melihat screen time yang bisa kamu lakukan di HP Realme, berikut diantaranya:
Melalui Fitus Kesehatan Digital
- Pertama, buka menu Pengaturan di HP Realme yang kamu gunakan.
- Selanjutnya, cari dan buka menu Kesehatan Digital dan Kontrol orang tua.
Pilih Kesehatan Digital. (IST) - Nantinya akan langsung muncul diagram penggunaan aplikasi yang kamu gunakan di hari tersebut.
Klik Diagram Lingkaran. (IST) - Untuk melihat dashboard penggunaan, kamu bisa klik jam yang berada di tengah grafik lingkaran tersebut.
- Setelah itu, akan muncul berbagai informasi penggunaan HP, mulai dari berapa kali kamu membuka aplikasi, hingga berapa lama kamu menggunakan aplikasi tersebut.
Detail waktu pemakaian perangkat. (IST)
Fitur Kesehatan digital ini merupakan salah satu fitur default yang disematkan oleh Google pada sistem operasi Android versi terbaru, salah satunya di HP Realme.
Hal ini dilakukan untuk mengurangi dampak negatif pemakaian HP terlalu, lama.
Selain bisa mengecek penggunaan aplikasi dan HP setiap harinya, melalui fitur tersebut kamu juga bisa menerapkan beberapa pengaturan, seperti mode tidur, mode fokus, atau menyetel timer untuk aplikasi tersebut.
Fitur ini juga tergolong baru dan ditempatkan di letak yang berbeda disesuaikan dengan jenis smartphone yang kamu gunakan. Kamu juga bisa melakukan cara lain, jika fitur ini belum terdaftar di jajaran pengaturan HP yang kamu gunakan.
Cara Melihat Screen Time melalui Fitur Pemakaian Baterai
Selanjutnya, kamu bisa melihat screen time melalui fitur pemakaian baterai di HP yang kamu gunakan. Ini dia langkah-langkahnya:
- Pertama buka aplikasi Pengaturan atau Setelan di HP yang kamu gunakan.
- Selanjutnya, pilih menu Baterai.
Pilih Menu Baterai. (IST) - Nantiya akan muncul berbagai pengaturan baterai, kamu bisa scroll untuk melihat jelas grafik penggunaan baterai dalam 24 jam terakhir.
Grafik Penggunaan Baterai. (IST) - Kamu juga bisa melihat persenan dari aplikasi dalam menggunakan baterai.
- Selesai.
BACA JUGA: Cara Mengosongkan Ruang Penyimpanan
Demikianlah cara melihat screen time Realme untuk melihat seberapa lama penggunaan HP setiap harinya.