RANCAH POST – Manfaat nonton film horor. Kalau disuruh milih mau nonton film apa di bioskop, kebanyakan cewek pasti akan menghindari nonton film horor.
Bukan hanya menakutkan, tapi efek setelah nonton pasti masih terasa, terbayang sampai pulang ke rumah dan bahkan bisa kebawa mimpi. Kamu pasti berpikir, ini nggak baik buat kesehatan kan.
Tapi ladies, ternyata anggapan ini salah lho. Banyak ahli mengatakan bahwa ketakutan itu justru sehat lho. Profesor psikologi Utrecht University, Jeffrey Goldstein, mengatakan bahwa orang-orang suka ditakut-takuti, kamu bisa ketakutan karena hantu di film ataupun aksi seram, dan ini merupakan jenis rasa takut yang sehat.
Rasa takut karena hantu, tempat angker ataupun film bisa merangsang otak lho. Kamu merasa terhibur walau ketakutan. Berikut ini merupakan manfaat nonton film horor untuk kesehatan.
Memacu adrenalin dan menyembuhkan rasa sakit
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa otak secara refleks akan merespon rasa takut serta melepaskan hormon adrenalin. Kamu akan lebih lega setelah ketakutan guys. Nggak heran, karena selain hormon adrenalin, otak juga merangsang pelepasan serotonin, glutamat, dopamin serta senyawa bahagia lainnya yang sebenarnya justru bisa meningkatkan kewaspadaan, energi dan melepas stres ladies.
Membantu melupakan masalah hidup sejenak
Walau takut, kamu tetap penasaran dan mengintip saat menutup muka bukan? Karena sebenarnya kamu merasa senang guys. Ketakutan ternyata bisa melepaskan stres dan membuatmu lupa dengan masalah sehari-hari lho. Bahkan rasa takut juga baik untuk mengurangi depresi.
Mengatasi rasa takutmu sendiri
Yang unik, ternyata berani nonton film horor di saat kamu takut hantu mampu membantu menghilangkan rasa takut itu ladies. Penelitian yang dilakukan Dr. Mathias Clasen menunjukkan bahwa rasa takut akan menstimulasi emosi, mengubah mindset dan juga menekan rasa percaya diri sehingga kita bisa mengatasi rasa takut tersebut.
Nah, itu tadi 3 manfaat nonton film horor untuk kesehatan. Jangan kira nonton film horor itu hanya bikin kamu ketakutan saja, karena sebenarnya ada banyak manfaat sehatnya buat kamu lho. Semoga bermanfaat dan selamat menyaksikan film horor.
