RANCAH POST – Cara cepat turunkan berat badan dengan jus timun dan tomat. Siapa yang nggak mau mempunyai berat badan ideal. Bisa dipastikan bahwa semua orang menginginkan berat badan ideal ya ladies.
Sementara itu, untuk mempunyai berat badan yang ideal, pastinya harus diimbangi sama pola hidup yang sehat, istirahat cukup, olahraga cukup serta program penurunan berat badan yang tepat. Jika ladies ingin menurunkan berat badan dengan cepat tanpa harus melakukan diet ketat, sebenarnya ada cara cepat lho. Cara cepat tersebut yakni dengan minum jus buah mentimun yang dicampur dengan buah tomat.
Kandungan nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam mentimun dan tomat sangat dipercaya mampu menurunkan berat badan dengan baik. Minuman ini juga sangat mungkin membuat tubuh jadi sehat dan bugar. Kandungan antioksidan dalam keduanya pun bisa membuat tubuh terhindar dari berbagai resiko penyakit berbahaya.
Menurut penelitian, rutin minum jus mentimun yang dicampur dengan tomat selama sebulan akan membantu menurunkan berat badan hingga 3 kg. Tertarik membuat jus mentimun dan tomat? Yuk simak cara membuatnya dibawah ini.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
3 buah tomat, iris kecil-kecil
1 buah mentimun, cuci bersih lalu iris kecil-kecil
1 sendok teh lada hitam bubuk
Cara membuat:
Campur ketiga bahan tadi jadi satu dan haluskan menggunakan blender. Saring dan minum jus yang sudah jadi setiap pagi sebelum sarapan pagi. Dengan rutin minum jus ini, berat badan akan turun dengan baik secara bertahap dan sistem pencernaan pun akan semakin lancar.
Nah ladies, itu tadi cara cepat turunkan berat badan dengan jus timun dan tomat. Mengingat bahwa jus timun dan tomat ini bisa menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk mencoba minum jus ini bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Tapi ingat, berat badan tidak akan turun jika ladies hanya minum jus ini saja. Ladies harus tetap menjaga pola hidup dan pola makan, jangan suka ngemil, miliki istirahat cukup, miliki olahraga cukup, dan pastikan untuk tidak stres. Sadar atau tidak, stres juga bisa membuat berat badan bertambah dan tubuh semakin gemuk. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya di rumah.
