RANCAH POST – Hal tentang menstruasi yang harus wanita ketahui. Setiap bulan sebagian besar wanita mengalami menstruasi. Kedatangan tamu bulanan ini sering kali diikuti dengan perasaan yang tidak nyaman, perut kram, dan juga munculnya jerawat.
Setiap wanita mengalami masalah menstruasi yang berbeda-beda. Banyak fakta mengenai menstruasi yang harus ladies ketahui. Berikut ini merupakan beberapa di antara fakta yang harus ladies ketahui, simak baik-baik ya.
Rata-rata wanita mengalami menstruasi selama 38 tahun
Itu berarti wanita mengalami menstruasi selama empat dekade, dari usia sekitar 12 tahun sampai usia sekitar 50 tahun (menopause).
Laki-laki bisa tahu kapan seorang perempuan berovulasi
Setidaknya secara fisiologis, laki-laki tahu kapan masa subur seorang perempuan. Penelitian menunjukkan jika laki-laki bisa mencium aroma perempuan lebih memikat saat dia berovulasi. Bahkan gerakan tarian wanita lebih menarik bagi otak laki-laki ketika dilakukan pada masa paling subur.
Gejala menstruasi yang berat bisa menjadi tanda kondisi medis yang serius
Sekitar 6 sampai 10 persen wanita Amerika menderita endometriosis. Endometriosis adalah kondisi menyiksa yang bisa berupa kram perut, nyeri punggung kronis dan banyak lagi yang lainnya. Hal ini juga terkadang menyebabkan infertilitas. Ladies sebaiknya berkonsultasi pada dokter saat mengalami menstruasi yang menyiksa. Pilihan pengobatannya biasanya berupa terapi hormonal ataupun operasi.
Menstruasi menular itu hanyalah mitos
Pernahkah ladies mengalami jadwal menstruasi yang berbarengan dengan teman kantor atau teman sekolah? Atau hari ini ladies menstruasi dan hari berikutnya si teman juga kedatangan bulan? Walau mempunyai siklus yang sama, bukan berarti itu menandakan menstruasi yang menular ya ladies. Itu hanya merupakan kebetulan saja. Bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa menstruasi dapat menular sangat sedikit.
PMS adalah hal yang nyata
Wanita sering mendapat olok-olok mengenai PMS. “Cuma PMS kok, enggak usah berlebihan deh.” Padahal, gejala PMS itu benar-benar suatu siksaan bagi para wanita. Perut kram, emosi yang tidak stabil, sulit tidur, nyeri otot, sendi dan sakit kepala merupakan siksaan yang sering dialami banyak wanita saat PMS.
Musim bisa mempengaruhi banyak sedikitnya mentruasi
Penelitian menunjukkan bahwa sinar matahari berperan terhadap banyak sedikitnya darah menstruasi. Jika ovulasi ladies terjadi saat musim panas, ada kemungkinan siklus menstruasi kamu lebih singkat.
Wanita tidak perlu menstruasi setiap bulan untuk sehat
Ada ketakutan saat menstruasi terlambat atau tidak datang sama sekali. Perlu ladies ketahui, menstruasi tidak mempengaruhi terhadap kesehatan. Jadi untuk kamu yang tidak ingin hamil dan menggunakan alat kontrasepsi hormonal untuk mencegah itu, itu bisa saja kamu lakukan. “Tidak ada alasan medis kenapa perempuan harus menstruasi setiap bulan, dan tidak ada yang salah saat ada perempuan yang tidak mengalami hal tersebut,” ucap Alyssa Dweck, asisten klinik profesor OB/GYN di Mount Sinai School of Medicine.
Stres bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur
Berat badan turun secara drastis ataupun faktor gaya hidup lainnya belum tentu menjadi penyebab stres yang akhirnya datang bulan jadi tidak teratur. Sebaiknya periksakanlah ke dokter jika ladies merasa ada yang salah.
Itu tadi 8 hal tentang menstruasi yang harus wanita ketahui. Semoga dengan adanya informasi ini para wanita jadi tidak khawatir lagi dengan mitos-mitos yang berdatangan mengenai menstruasi. Semoga bermanfaat.
