RANCAH POST – Ini menu sahur sehat dan cepat saji. Puasa merupakan salah satu ibadah yang diwajibkan kepada seluruh umat muslim. Puasa adalah menahan diri dari lapar dan haus dari mulai terbit fajar sampai terbenam matahari. Karena itu sangatlah wajar apabila saat berpuasa sebagian orang akan merasa lemas dan juga kurang bersemangat.
Rasa lemas dan juga kurang bersemangat ini bisa saja karena makanan yang Anda santap ketika sahur kurang sehat. Oleh karena itu kali ini kami akan membagikan resep menu sahur sehat yang tentunya tidak akan menjadikan Anda loyo dan lemas saat berpuasa di siang hari.
Cara membuatnya pun sangat praktis dan cepat. Jadi sangat cocok bagi Anda yang menyukai kepraktisan dan tidak terlalu suka berlama-lama memasak di dapur. Nah, berikut ini menu sahur sehat yang tentunya lezat dan praktis.
Resep Sop Brokoli
Bahan-bahan
200 gr brokoli, potong-potong lalu rebus sebentar
3 buah sosis ayam ataupun sapi, potong-potong lalu goreng sebentar
1 sendok makan saus tiram
1 sendok makan larutan maizena
¼ sendok teh merica
¼ sendok teh garam
½ sendok teh gula
1 sendok makan minyak goreng
100 ml air
Bumbu iris
3 btr bawang merah
2 siung bawang putih
1 bh bawang bombay
Cara Membuat Sop Brokoli Sosis
Untuk membuat sop brokolo sosis pertama, panaskan minyak kemudian tumis bumbu iris sampai berbau harum. Tambahkan saus tiram, garam, merica, gula juga air kemudian diaduk hingga rata. Tambahkan brokoli dan juga sosis, aduk sebentar kemudian angkat serta sajikan.
Itulah menu sahur sehat sop brokoli sosis yang tentunya sehat serta praktis dibuat. Dengan sajian istimewa ini, Anda pun tidak harus bangun terlalu pagi hanya untuk menyajikan makanan sahur untuk keluarga Anda. Dengan waktu yang singkat, Anda bisa membuat makanan yang sehat dan bergizi untuk keluarga Anda. Selamat Mencoba!
