RANCAH POST – Inilah penyebab perut kembung yang harus Anda tahu. Keluhan mengenai organ pencernaan sangatlah beragam, mulai dari penyakit maag, mulas sampai masalah perut kembung. Keluhan seperti ini pun tidak diakibatkan oleh sebab yang sama diantara orang yang satu dan yang lainnya. Sebab perut kembung yang dialami oleh seseorang bisa saja disebabkan faktor makanan, lingkungan yang cukup dingin, pola makan atau merupakan gejala rutin dalam bentuk reaksi hormonal misalnya pra-haid (pms) atau menstruasi yang terjadi pada wanita dan berbagai sebab yang lainnya.
Pada umumnya perut kembung tak menjadi sebuah masalah yang berarti untuk seseorang apabila angin (gas) yang memenuhi rongga perutnya bisa dikeluarkan di dalam bentuk ‘kentut’ atau yang di dalam bahasa ilmiah dipanggil dengan Flatulensi. Perut terasa penuh serta sesak atau juga disebut dengan istilah begah memang sangat tak nyaman apalagi apabila mesti beraktivitas. Beberapa referensi mengatakan jika perut kembung adalah sebagai efek ‘masuk angin’. Walaupun istilah masuk angin sendiri masih merupakan sebuah perdebatan di dunia medis.
Lalu apakah penyebab perut kembung itu sendiri? Berikut ini rangkumannya khusus untuk Anda.
Konstipasi
Konstipasi/sembelit atau juga susah buang air besar dapat juga mengakibatkan seseorang mengalami perut begah atau penuh atau juga perut kembung sebab banyaknya feses yang tidak dapat dikeluarkan dengan normal melalui anus.
Cuaca atau lingkungan dingin
Kondisi lingkungan yang dingin dan juga ketika perjalanan atau berdiam pada suatu tempat tertentu yang suhunya lebih rendah dari kondisi cuaca normal juga dapat mengakibatkan perut kembung. Sebab cuaca yang dingin dapat menjadikan perlambatan gerak mekanis yang terdapat pada usus sehingga mengakibatkan gas terkonsentrasi di saluran pencernaan atau lambung.
Faktor makanan
Makanan dapat menjadi akibat seseorang terkena perut kembung mengingat ada beberapa daftar makanan yang bisa menghasilkan gas. Apalagi jika makanan itu dikonsumsi dengan cara berlebihan dan makan dengan cara tergesa-gesa atau tanpa dikunyah.
Efek obat-obatan
Seseorang yang tengah berada di dalam terapi menggunakan obat-obatan tertentu juga bisa mengalami keluhan yaitu perut kembung, apalagi jika obat-obatan itu dengan langsung bereaksi dengan organ lambung. Maka, konsultasikanlah terlebih dahulu bersama dokter yang menangani Anda mengenai efek samping obat yang Anda minum.
Makanan yang memicu Perut Kembung
Berikut beberapa daftar makanan yang mengakibatkan perut begah apabila dikonsumsi dengan berlebihan dan juga dikonsumsi ketika panas maupun tergesa-gesa atau tanpa dikunyah. Hal ini diakibatkan sebab makanan tersebut mampu menghasilkan gas. makanan tersebut antara lain brokoli, kembang Kol, asparagus, mentimun, kacang polong, bawang, lobak, buncis, kacang-kacangan.
Itulah penyebab perut kembung yang harus Anda ketahui. Semoga bermanfaat!
