RANCAH POST – Mitos tentang keringat. Kebanyakan dari kita sering bertanya-tanya tentang pertanyaan ini, mengapa kita berkeringat? Beberapa dari kita benci berkeringat dan beberapa suasana kacau ketika berkeringat tapi pada akhirnya, itu hanya cara alami tubuh Anda menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan Anda untuk bertahan hidup.
Jadi, itu adalah fungsi tubuh yang sangat diperlukan. Sekarang, hal yang mengejutkan adalah bahwa kita selalu dibuat untuk percaya mitos tentang keringat. Beberapa dari mereka tidak memiliki dasar ilmiah sedangkan, beberapa dari mereka masih diteliti oleh para ilmuwan.
Misalnya, ada mitos tentang bahaya menggunakan antiperspirant. Meskipun beberapa percaya bahwa hal ini sangat berbahaya, ilmu pengetahuan belum membuktikan hal itu sampai sekarang. Seperti dikutip di dalam Boldsky, berikut ini beberapa mitos tentang keringat.
Mitos Pertama
Mitos lain adalah bahwa kita bisa menurunkan berat badan melalui keringat. Sebenarnya, keringat Anda hanya mengurangi apa yang dikenal sebagai berat air yang akan kita dapatkan lagi setelah kembali dengan minum air.
Mitos Kedua
Jika Anda berkeringat terlalu banyak, itu tidak berarti bahwa latihan Anda telah intens. Hal ini karena faktor-faktor lain seperti kain pakaian Anda, suhu kamar Anda dan proses metabolisme Anda mungkin juga memainkan peran dalam menentukan seberapa banyak Anda berkeringat.
Mitos Ketiga
Apakah keringat bau? Sebagian besar dari kita sangat percaya bahwa keringat menyebabkan bau badan. Tapi sebenarnya, bau berasal dari bakteri bukan karena berkeringat.
Mitos Keempat
Saat ini, mitos lain beredar dan mengatakan bahwa antiperspirant bisa berbahaya. Bahkan, penelitian ilmiah belum mengkonfirmasikan hal tersebut.
Mitos Kelima
Sebagian besar dari kita percaya bahwa kita mendapat flush racun melalui keringat. Tapi sebenarnya, racun umumnya memerah keluar dengan urin. Keringat Anda mengandung urea, protein, garam dan tentu saja, air tetapi tidak racun.
Mitos Keenam
Beberapa orang berpikir bahwa kita berkeringat hanya pada hari-hari panas. Sebenarnya, tubuh Anda terus-menerus mencoba untuk menyesuaikan diri dengan suhu sekitar dan terus melepaskan kelembaban tetapi Anda mungkin menyadari bahwa Anda berkeringat hanya ketika itu terjadi pada skala yang lebih besar.
Mitos Ketujuh
Apakah keringat baik untuk kulit Anda? Sebagian dari kita percaya bahwa keringat menyebabkan jerawat. Sebenarnya, jerawat lebih disebabkan ketika minyak menyumbat pori-pori Anda bukan karena keringat.
Nah, itulah beberapa mitos tentang keringat. Semoga bermanfaat!
