RANCAH POST – Ini dia alasan mengapa keringat Anda bau. Apakah Anda tahu bahwa keringat Anda sendiri tidak bau! Sebuah studi baru menemukan bahwa keringat bau hanya ketika bakteri dari tubuh tercampur dengan keringat, hal itu akan menimbulkan bau yang mengganggu. Ketika tubuh kita kekurangan air dan terjadi dehidrasi kulit maka akan mulai memberikan bau busuk, dan ketika dicampur dengan keringat maka akan menimbulkan bau yang menyengat.
Dehidrasi adalah salah satu penyebab keringat bau. selain itu, ada banyak alasan lain mengapa keringat Anda bau menjijikkan. Stres, jenis kain yang Anda sendiri pakai, parfum yang Anda semprotkan untuk menangkal bau dan bahkan makanan yang Anda makan bisa menjadi penyebab keringat Anda berbau menyengat. Berikut ini beberapa alasan mengapa keringat Anda berbau menyengat seperti dikutip di dalam Boldsky.
Stres Membuat Bau Keringat Anda
Ketika kita stres kita pasti berkeringat secara luas di seluruh bagian tubuh. Selama itu tubuh melepaskan hormon yang disebut kortisol yang bercampur dengan pakaian Anda dan bakteri yang menyebabkan keringat Anda berbau.
Jenis Kain Pakaian Anda
Kain sintetis tidak menyerap keringat dari tubuh Anda seperti kapas. Jika Anda cenderung berkeringat banyak yang terbaik adalah untuk menghindari kain seperti rayon dan polyester karen dapat memungkinkan Anda berkeringat lebih banyak dan dengan demikian membuat keringat Anda bau busuk.
Parfum
Parfum juga bisa membawa bau busuk pada tubuh. Ada beberapa parfum yang tidak memiliki sifat anti bakteri. Dalam kasus ini, bakteri mulai tumbuh lebih pada kulit dan menimbulkan bau.
Kurangnya Nutrisi
Salah satu alasan utama mengapa keringat Anda bau adalah karena Anda kekurangan nutrisi yang dibutuhkan dalam tubuh. Magnesium adalah salah satu nutrisi yang membuat Anda memiliki keringat berbau jika Anda kekurangan zat tersebut.
Diet Rendah Karbohidrat
Alasan lain mengapa keringat Anda bau adalah karena Anda memiliki diet karbohidrat rendah. Tambahkan karbohidrat lebih sehat untuk diet harian Anda untuk membantu mengurangi keringat yang berbau busuk.
Permen
Permen tidak hanya dapat menambah nomor tambahan untuk pinggang Anda, mereka juga memiliki dampak yang besar pada keringat tubuh Anda. Ketika Anda mengkonsumsi banyak permen, dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih dari ragi, yang mengubah gula menjadi bentuk seperti alchohol, sehingga memancarkan bau busuk melalui keringat.
Itulah beberapa alasan mengapa keringat Anda berbau tidak enak. Hindarilah hal-hal diatas supaya Anda tidak mendapati keringat Anda nernau. Semoga bermanfaat!
