RANCAH POST – Penyebab penyakit anemia yang wajib Anda ketahui. Anemia merupakan suatu keadaan dimana timbulnya kondisi kurangnya darah yang berfungsi untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Komponen darah ini tidak mempunyai kadar hemoglobin yang cukup.
Jika Anda merasa lelah bahkan sesudah Anda tidur yang cukup dan merasa kekurangan tenaga sesudah aktivitas normal maka kemungkinan besar Anda menderita penyakit anemia. Anemia pun bisa menjadi dasar dari gangguan ingatan dan juga gangguan perasaan Anda.
Gejala yang biasa timbul jika Anda terkena penyakit anemia yaitu lemah, lesu, dan juga pusing. Supaya Anda lebih waspada, berikut ini beberapa penyebab dari penyakit anemia.
Rendahnya konsumsi besi
Diet makanan yang mempunyai kandungan zat besi yang rendah dapat menyebabkan anemia. Besi yang diperoleh dari sayuran tidak dapat diserap sebaik kandungan besi yang terdapat di dalam daging. Beberapa penyakit seperti celiac dan crohn’s juga bisa mempengaruhi proses penyerapan zat besi.
Kekurangan vitamin
Tubuh membutuhkan vitamin B12 dan juga asam folat untuk memproduksi sel darah merah. Diet makanan yang rendah vitamin ini bisa mengakibatkan anemia. Beberapa penyakit autoimmune juga bisa mengakibatkan kelainan di dalam penyerapan vitamin ini. Beberapa kandungan makanan misalnya sayuran hijau, buah, kacang-kacangan, roti, dan juga pasta memiliki kandungan asam folat.
Penyakit Kronis
Beberapa penyakit kronis dan juga infeksi bisa mengakibatkan tubuh akan memproduksi sel darah merah lebih sedikit. Keadaan tersebut bisa menurunkan kadar hemoglobin. Jika Anda kehilangan darah yang banyak juga bisa mengakibatkan anemia.
Keadaan Aplastik Anemia
Aplastik anemia adalah suatu keadaan dimana terjadi kelainan yang mengakibatkan sum-sum tulang tidak dapat memproduksi sel darah yang cukup. yang menjadi penyebabnya bisa berbagai macam misalnya radiasi dalam dosis tinggi, beberapa bahan kimia, virus, dan juga penyakit auto-immune dimana mengakibatkan tubuh menyerang tubuh itu sendiri, dan juga beberapa kasus bisa diturunkan.
Untuk mengobati anemia memang harus diketahui dulu penyebab dari penyakit anemia itu sendiri. Terdapat beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi di rumah guna menangani anemia misalnya suplemen zat besi, dimana suplemen ini sangat baik jika dikonsumsi dengan jus jeruk dan juga makanan yang memiliki kandungan vitamin c.
Itulah beberapa gejala dari penyakit anemia yang wajib Anda ketahui. Semoga bermanfaat!
