RANCAH POST – Tahukah Anda apa itu buah kersen? Buah ini sangat menarik dengan warnanya yang merah muda merona berukuran kecil menyerupai buah berry liar. Rasanya manis asam dengan aroma wanginya yang khas. Itulah buah kersen yang rupanya digadang-gadang memiliki khasiat menyembuhkan asam urat.
Di kawasan Jawa kebanyakan orang mengenal buah kersen dengan buah talok. Biasanya tanaman ini diburu anak-anak sebagai camilan mereka dikala bermain. Rasanya yang manis dengan tantangan memetik yang tidak mudah membuat buah kersen menjadi buah kegemaran anak kecil.
Buah ini memang tidak mudah dipetik. Dengan pohon yang tingginya bisa mencapai 8 meter untuk usia yang tua, tanaman ini cukup tinggi dan membuat anak-anak tertarik memetiknya sembari memanjat. Apalagi tanaman ini rimbun jadi nyaman untuk berteduh dengan daunnya yang kecil sehingga jarang diserang ulat dan semut.
BACA JUGA : Mengobati Asam Urat dengan Herbal Diuretik
Dari balik kerimbunan dahan-dahannya muncul buah-buah kecil bundar dengan diameter hanya 1 cm. Biasanya yang masih mudah berwarna hijau dan yang sudah matang akan berwarna merah dari merah mudah sampai merah cerah.
BACA JUGA : Waspada Ciri Asam Urat Sejak Dini
Bagaimana sebenarnya buah manis kecil ini bisa dianggap mampu mengatasi dan menyembuhkan asam urat? Kami menemukan beberapa fakta mengenai buah kersen ini yang rupanya sesuai dengan kebutuhan penyembuhan asam urat. Malah kebanyakan orang berkeyakinan keluhan nyeri sendi karena asam urat bisa hilang dengan terapi 9 buah kersen 3 kali sehari selama setidaknya 5 hari. Apa rahasia dari buah kersen?
Dalam buah kersen diketahui mengandung banyak vitamin dengan kadar yang cukup tinggi. Setidaknya diketahui adanya vitamin C, A, E dan K dalam satu buah kersen. Sifat unik dari kersen adalah kandungan
Ternyata buah kersen ini tidak hanya cantik dilihat atau enak dinikmati, tetapi juga merupakan buah kaya khasiat. Salahsatunya sebagai buah untuk asam urat. Meski hingga saat ini belum ada pembuktian secara ilmiah dan mendalam, dipercaya buah ini baik untuk menyingkirkan rasa nyeri akibat serangan persendian pada asam urat.
Namun berdasar pendapat dari pakar kesehatan dan nutrisi, buah kersen mengandung banyak vitamin C, A, E dan K. Selain itu dalam buah ini terdapat banyak kandungan antioksidan. Sifat unik di dalamnya membantu meredakan nyeri sekaligus sebagai anti radang dan anti inflamasi. Ini karena dalam kersen ditemukan adanya kandungan tannin dan saponin yang tinggi, sejenis antioksidan yang baik untuk mengatasi keluhan peradangan.
Selain itu dalam buah kersen ditemukan kandungan tinggi Riboflavin dan Sianin bentuk turunan dari vitamin B yang sangat baik untuk membantu tubuh meredakan rasa pegal dan linu. Mereka yang kerap bekerja dengan sangat keras dan menyebabkan rasa linu tajam pada persendian memiliki kerentanan tinggi terhadap asam urat.
Dalam kersen juga terdapat anthosianin yang berkhasiat menyerap racun dalam tubuh. Sifat inilah yang dipercaya mampu membantu tubuh lebih efektif membuang residu purin dari tubuh. Dan sifat diuretiknya juga membantu meluruhkan racun ini melalui urin, meski sifat diuretiknya tidak terlalu kuat.
Juga terdapat kandungan betakeroten yang penting untuk proses regenerasi sel dan baik untuk membantu menyembuhkan jaringan persendian yang mengalami peradangan untuk kembali pulih. Itu sebabnya kersen juga bisa membantu keluhan asam urat yang sudah cukup berat.
Hanya saja sampai sekarang penelitian mengenai buah kersen baik itu kandungan maupun khasiatnya belum terlalu banyak dilakukan. Sehingga buah ini masih saja dipandang sebagai tanaman peneduh dan area bermain anak ketimbang tanaman herbal berkhasiat seperti untuk menyembuhkan asam urat.
