RANCAH POST – Mewabahnya makanan junk food dan aneka minumaan manis belakangan ini jadi ancaman tersendiri bagi organ tubuh kita. Kendati demikian, tak perlu cepat cemas sebenarnya. Bila Anda secara teratur mengonsumsi jus yang bisa membersihkan organ tubuh.
Jus detoks sangat dianjurkan bagi orang yang menginginkan organ-organ tubuhnya terus sehat dan jauh dari toksin. Kondisi itu sendiri bisa terjadi karena kandungan di dalam jus ini merupakan perpaduan dari asupan yang memiliki khasiat yang tinggi.
Untuk mengetahui lebih jelas, Syeda Kiran Zahra Hussain, Terapist Nutrisi Holistik bersertifikasi dari SNHS- Inggris, memberitahu kita bahan-bahan dan cara pembuatan dari jus detoks ini. Berikut, ulasannya sebagaimana dikutip dari Healtmeup.
Manfaat lain dari jus detoks:
• Meningkatkan sirkulasi darah
• Mengurangi tingkat keasaman dalam tubuh
• Menormalkan tekanan darah
• Mencegah pengerasan arteri
Bahan yang harus disediakan:
• Dua buah anggur
• Satu buah bit berukuran sedang
• Satu buah apel hijau
• Satu buah lemon kecil
• Satu inci jahe ( opsional)
Cara pembuatan jus detoks:
1. Campur semua bahan bersama-sama dalam tempat blender, kemudian blender sampai halus. Bila sudah, jus detoks siap untuk dikonsumsi langsung.
