RANCAH POST – Kanker pankreas menyerang tubuh tanpa menunjukkan gejala terlebih dahulu. Penyakit ini baru bisa diketahui, setelah pasien berada di stadium lanjut yang sulit untuk disembuhkan.
Namun para wanita tak perlu berkecil hati. Peneliti menyatakan, kanker pankreas dapat dicegah dengan konsumsi kacang-kacangan. Studi ini ditemukan oleh Harvard Medical School.
“Kanker pankreas adalah kanker yang disebabkan oleh faktor usia, tinggi badan, obesitas, aktivitas fisik, merokok, diabetes, dan faktor makanan,” kata peneliti Ying Bao.
Studi ini melibatkan 75.680 wanita yang tidak memiliki riwayat kanker sebelumnya. Kacang-kacangan yang diteliti adalah hazelnut, macadamia, pecan, walnut, kacang mete, pistachio, dan almond.
Peneliti menganjurkan mengkonsumsi satu ons kacang almond setidaknya dua kali dalam seminggu. Selain penurunan risiko kanker, mereka yang hobi menyantap kacang-kacangan juga memiliki berat badan tubuh lebih rendah, dibanding mereka yang tidak mengkonsumsinya.
Tidak hanya itu, kacang-kacangan pohon juga dikaitkan dengan penuruan risiko jantung dan diabetes. Bahkan biji kenari dinilai baik untuk kualitas sperma pria.
