Penulis: Nina Nurmalasari

RANCAH POST – Cara mudah atasi leher kaku. Leher yang kaku jelas akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman ladies. Leher kaku bisa disebabkan karena salah posisi tidur atau salah posisi bergerak. Masalah ini tidak cuma mengganggu aktivitas harianmu ladies. Sakit leher juga bisa memicu penyakit lain pada anggota tubuh. Memang sudah banyak obat yang beredar di pasaran untuk mengatasi masalah leher kaku ini. Tapi tidak semua orang bisa menggunakan obat. Ada yang mengalami iritasi karena tidak cocok dengan bahan obat yang dikonsumsi. Kulit leher bahkan bisa sampai terluka lho ladies. Ternyata ada cara alami yang bisa ladies lakukan untuk mengurangi…

RANCAH POST – Tanda si dia menyesal pacaran denganmu. Menjalin cinta memang tidak mudah, kamu mungkin akan mengalami hal-hal yang membuatmu belajar tentang banyak hal. Salah satu pembelajaran yang kamu dapat yaitu mengenali tanda-tanda bahwa dia sepertinya tidak lagi cocok denganmu, bahkan kemungkinan dia menyesal sudah pernah pacaran denganmu. Jika kamu menyadari ada yang berbeda darinya, apalagi tanda-tanda berikut ini, kemungkinan dia menyesal sudah menjalin cinta denganmu. Kalian tidak lagi menghabiskan waktu bersama Nggak seperti dulu, sekarang dia lebih suka menghabiskan waktu sendiri tanpamu atau bahkan dia lebih suka pergi dengan teman-temannya. Bahkan jika kalian bertemu pun, tidak banyak yang…

RANCAH POST – Cara mudah hilangkan stretch marks dengan gula. Permasalahan stretch marks bukanlah hal yang baru bagi para wanita. Pembentukan stretch marks ini pun berbeda pada setiap wanita. Masalah stretch marks bisa terjadi karena kegemukan ataupun setelah proses melahirkan. Stretch marks bisa timbul di payudara, paha, pinggul, dan bahkan di bokong. Pada umumnya, stretch marks timbul pada tubuh yang mempunyai timbunan lemak yang banyak. Ladies, banyak cara untuk menghilangkan stretch marks, antara lain dengan pergi ke salon kecantikan. Tentu untuk menghilangkan stretch marks membutuhkan biaya yang tidak sedikit bukan. Kini kamu tidak perlu khawatir ladies, berikut ini merupakan cara…

RANCAH POST – Cara mencegah ngemil terlalu banyak di malam hari. Keinginan makan atau ngemil di malam hari sering menjadi tantangan untuk mereka yang ingin diet menurunkan berat badan. Makan di malam hari sebenarnya tidak terlalu menjadi masalah, asalkan makanan yang dikonsumsi sehat dan juga rendah kalori. Namun yang menjadi masalah adalah sering kali makanan yang disantap itu mengandung gula, lemak dan juga kalori tinggi. Jika berlangsung secara terus menerus, bukan tidak mungkin tubuh akan menjadi kegemukan dan bermacam penyakit pun mudah mendekat. Ladies, ada beberapa cara untuk mencegah timbulnya keinginan makan di malam hari. Berikut tipsnya seperti yang dikatakan…

RANCAH POST – Makanan yang bisa membuat gigi kuat dan putih. Siapa sih yang nggak mau punya gigi yang putih, bersih, dan juga sehat? Sepertinya semua orang ingin mempunyai gigi seperti itu untuk menambah rasa percaya dirinya. Tren memutihkan gigi memang sekarang sedang banyak digandrungi oleh para wanita, bahkan mereka tidak segan untuk merogoh kocek hingga puluhan bahkan ratusan juta rupiah hanya untuk memutihkan gigi mereka. Menggosok gigi hanya dengan pasta gigi saja ternyata masih belum cukup untuk membuat gigi kembali putih. Ladies, kamu juga harus merawatnya dengan menjaga makananmu. Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa kamu coba untuk…

RANCAH POST – Alasan kenapa cowok tega ninggalin cewek yang masih dicintainya. Mungkin dia masih mencintaimu, tapi kenapa dia meninggalkanmu? Seorang cowok pasti punya alasan sendiri kenapa dia harus meninggalkan cewek yang masih dicintainya. Terkadang alasan dia meninggalkan ceweknya itu cukup sederhana, akan tetapi cukup berarti bagi mereka. Jika ladies ingin tahu, inilah alasan kenapa cowok tega meninggalkan cewek yang masih dicintainya. Dia merasa kamu mencoba mengubahnya Ladies, kamu mungkin menganggap bahwa kamu bisa mengubahnya menjadi lebih baik, seperti misalnya membuat dia berhenti merokok atau berhenti balap motor. Tapi seorang cowok punya pendirian, jika memang dia tidak ingin mengubahnya dari…

RANCAH POST – Cara mencegah penuaan dini dengan masker pisang dan yogurt. Pertambahan usia seseorang dan proses penuaan memang tidak bisa dihindari ladies. Setiap orang pasti akan menua dan mengalami berbagai macam perubahan. Tapi ternyata ada beberapa orang yang juga bermasalah dengan penuaan dini karena berbagai sebab termasuk gaya hidup yang penuh polusi dan tekanan. Beberapa orang mengatasi penuaan dini pada wajah mereka dengan menggunakan krim anti penuaan, tapi harganya sangat mahal dan butuh waktu yang lama alias tidak instan ladies. Tidak harus dengan cara yang mahal, kamu juga bisa mencegah dan menunda penuaan dengan cara yang alami. Ada banyak…

RANCAH POST – Manfaat alpukat untuk menghilangkan bau mulut. Alpukat termasuk kedalam salah satu buah superfood karena tinggi akan nutrisi seperti serat, lemak sehat, sedikit protein serta berbagai vitamin dan mineral. Tidak hanya itu saja, alpukat ternyata juga bisa menyingkirkan bau mulut lho ladies. Pakar kesehatan menganjurkan jika kamu ingin napas segar seharian, cobalah makan buah alpukat saat makan siang. Nutritionist Lovisa Nilsson menjelaskan bahwa alpukat banyak mengandung lemak sehat. Lemak merupakan obat alami untuk menyingkirkan sisa-sisa makanan saat dikunyah di dalam mulut. Untuk mendapatkan hasil terbaik, buah alpukat sebaiknya dikonsumsi secara utuh tanpa dicampur dengan terlalu banyak bahan tambahan…

RANCAH POST – Makanan yang harus dihindari agar asam lambung tidak naik. Menjaga pola makan memang penting ladies. Hal ini tidak hanya penting untuk kesehatan, tetapi juga menjaga kamu agar tetap fit dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Ladies, jika kamu mempunyai masalah dengan pencernaan terutama masalah penyakit maag, maka menghindari beberapa makanan yang bisa meningkatkan produksi gas harus kamu lakukan. Berikut ini merupakan beberapa makanan yang harus kamu hindari agar terhindar dari masalah sakit maag. Makanan bersantan Makanan yang mengandung santan memang lebih enak juga gurih. Tapi mengingat bahayanya, lebih baik kamu menghindarinya ladies. Santan akan membuat perut jadi…

RANCAH POST – Alasan kenapa kamu tidak boleh putus dengannya. Ingin putus dari pasangan? Coba deh pikirkan dulu mateng-mateng. Apa iya kamu bisa lepas begitu saja darinya? Kamu mungkin belum tentu bisa menemukan cowok seperti dia lagi nantinya. Jangan terburu-buru saat memutuskan ingin putus darinya, karena ada banyak hal yang bisa kamu pertimbangkan sebelum memutuskan hubungan. Nah ladies, berikut ini ada beberapa alasan kenapa kamu tidak boleh putus darinya. Masih punya chemistry dengannya Kalian berdua cocok satu sama lainnya, nyambung saat ngobrol dan juga memahami kepribadian satu sama lain. Butuh apa lagi coba? Jika dia bisa melihatmu secara apa adanya…