RANCAH POST – 5 cara stres dapat menjadi hal positif dalam hidup Anda. Anda dapat menyembunyikan apa saja yang terjadi dalam hidup Anda, tetapi Anda tidak dapat menghindari dan juga menyembunyikan stres. Dimulai dari saat Anda bangun di pagi hari sampai Anda menyentuh bantal di malam hari, pikiran Anda selalu disibukkan dengan sesuatu yang membuat stres Anda keluar. Baik itu disebabkan karena harus menyelesaikan tuntutan pekerjaan atau memutuskan untuk membeli smartphone. Tetapi ada kabar baik untuk Anda. Anda benar-benar dapat menggunakan stres dengan cara yang konstruktif untuk mendapatkan hal-hal yang lebih positif. Berikut ini 5 cara yang dapat Anda lakukan…
Penulis: Ina Nur Istia
RANCAH POST – 6 makanan berlemak yang dapat membantu perut menjadi rata. Tubuh yang langsing dan juga perut yang rata pastinya mampu diperoleh dari olahraga secara rutin. Supaya hasilnya menjadi lebih maksimal, Anda harus mengkonsumsi makanan yang sehat, misalnya buah dan juga sayuran. Tetapi selain daripada itu, Anda pun harus mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak. Karena ternyata, beberapa makanan yang mengandung pun bisa membantu dalam mempercepat proses pembentukan bagian perut tanpa harus melaksanakan diet yang ketat. Tetapi tentu saja tidak sembarang lemak, tetapi lemak yang baik ataupun lemak yang tidak jenuh. Makanan apa sajakah itu? Berikut 6 makanan berlemak yang…
RANCAH POST – Waspada! Ini dia gejala dan tanda kanker payudara. Kanker payudara adalah macam kanker yang berkembang pada sel-sel payudara. Kanker payudara umumnya dimulai dari lapisan dalam saluran susu atau biasa disebut lobulus. Kanker payudara yang berawal di dalam lobulus dikenal dengan sebutan karsinoma lobular, sedangkan yang ada di dalam saluran susu disebut karsinoma duktal. Kanker payudara merupakan kanker invasif yang sangat umum terjadi pada wanita di seluruh dunia. Kanker seperti ini menyumbang 16% dari semua kanker yang ada pada wanita dan 22,9% dari kanker invasif yang terjadi pada wanita. Sebanyak 18,2% dari semua kematian yang disebabkan kanker di…
RANCAH POST – Resep otak-otak jamur tiram gurih dan unik. Jamur merupakan bahan makanan pengganti daging yang biasa dikonsumsi oleh orang-orang vegetarian. Namun, jamur juga banyak disukai oleh semua kalangan dari mulai anak-anak sampai orang dewasa. Menu makanan olahan jamur yang paling terkenal yaitu jamur crispy. Seiring dengan berjalannya waktu dan meningkatnya kreatifitas orang untuk mengolah jamur, banyak berbagai macam makanan yang berbahan dasar jamur. Salah satu jamur yang paling disukai dan banyak dibudidayakan yaitu jamur tiram. Kali ini kami akan membagikan satu resep makanan yang diolah dengan bahan dasar jamur tiram. Berikut resepnya untuk Anda! Resep Otak-otak Jamur Tiram…
RANCAH POST – Cara alami mengobati sakit gigi berlubang pada anak. Gigi berlubang merupakan suatu keadaan yang terjadi karena rusaknya email gigi yang disebabkan oleh beberapa faktor, salah satu yang menjadi penyebabnya yaitu karena mengkonsumsi makanan yang manis. Apabila kebiasaan menyikat gigi tidak diajarkan dari kecil, maka anak akan sulit untuk membiasakan diri menyikat gigi sebelum tidur, hal ini tentu akan menyebabkan banyak gigi berlubang dan juga plak-plak yang menempel di gigi. Hal buruk seperti ini tidak akan berhenti sampai disini saja. Hal yang paling buruk adalah ketika menjelang usia dewasa, akan terjadi perubahan warna gigi menjadi berwarna sedikit kekuning-kuningan.…
RANCAH POST – 5 tips agar tetap terlihat modis ketika hamil untuk wanita berhijab. Beberapa perempuan yang berhijab sering merasa bingung untuk memadu padankan pakaiannya saat berbadan dua. Ketika sedang mengandung, tubuh akan berubah menjadi lebih besar dari semula. Oleh sebab itu, sebagian hijabers bingung untuk menyiasati pakaiannya supaya tetap tampil modis tanpa harus membeli baju khusus untuk hamil. Berikut 5 tips agar tetap terlihat modis ketika hamil untuk wanita berhijab. Pakai Outerwear Supaya perut tidak terlihat terlalu buncit pilihlah outerwear yang berukuran besar. Sekarang, model potongan oversized sedang tren. Jagi tidak perlu khawatir akan terlihat terlalu besar. Pilihlah outerwear…
RANCAH POST – Manfaat minum air hangat untuk kesehatan. Kita biasanya memulai hari kita dengan secangkir kopi atau teh untuk mendapatkan energi dan semangat ketika malas di pagi hari. Tetapi ketika kita minum air, kita lebih suka untuk meminum air dingin dan melupakan manfaat minum air hangat. Minum air panas bukanlah merupakan suatu keharusan bagi kita kecuali ketika kita sakit ataupun ketika cuaca dingin. Tapi Anda harus tahu pentingnya minum air hangat terutama pada pagi hari karena air hangat dapat memberikan dampak yang sangat besar untuk tubuh kita. Sebagaimana dikutip dari Healthmeup, mengkonsumsi air hangat secara teratur dapat membantu kita…
RANCAH POST – Resep Bubur Ayam Bandung Khas Lezat dan Nikmat. Bubur ayam adalah makanan favorit warga Indonesia untuk dijadikan sebagai menu sarapan. Bubur ayam menjadi salah satu pilihan karena termasuk pada jenis makanan yang tidak berat. Apabila di pagi hari Anda telah makan nasi dan merasa terlalu kenyang, hal itu akan menimbulkan kantuk saat beraktivitas. Di Bandung sangat banyak orang yang menjajakan makanan ini. Dari mulai penjual gerobak sampai rumah makan yang khusus menyediakan menu bubur ayam. Jika Anda merasa enggan untuk pergi ke bandung hanya untuk menikmati bubur yang lezat ini, Anda tidak perlu khawatir. Kali ini kami…
RANCAH POST – Selain bisa membuat seseorang menjadi cepat tua, ini dia efek negatif marah bagi kesehatan Anda. Sebenarnya, kemarahan merupakan sesuatu yang cenderung sangat merusak, tidak hanya karena sering menjadi penyebab terjadinya sesuatu yang buruk dan cenderung mengarah pada tindak kekerasan, tetapi juga karena marah dapat membunuh pelakunya dengan cara perlahan-lahan. Semua orang tentu saja pernah mengalami kemarahan, maka dari itu sangat baik untuk Anda mengelola kemarahan tiap kali Anda marah. Hal ini sangat diperlukan karena marah bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda. Berikut ini merupakan beberapa efek negatif yang dapat ditimbulkan dari marah untuk kesehatan Anda. Sakit kepala…
RANCAH POST – Ini Dia Resep Masakan Unik Dan Praktis. Anda bingung mau memasak apa? Kali ini kami akan membagikan beberapa resep praktis yang dapat menjadi menu istimewa untuk sajian sehari-hari keluarga Anda. Berikut resepnya untuk Anda. Resep Mie Goreng Spesial Bahan Mie Goreng Spesial Minyak goreng secukupnya 2 siung bawang putih cincang 3 sdm saus sambal 500 g mie kuning 3 lembar kembang tahu, potong kecil-kecil 1 buah kentang, direbus, kupas, potong tipis 2 butir telur 4 buah cumi-cumi yang sudah dibersihkan, potong bulat 1 genggam kecambah panjang 2 sdm kecap manis 3 sdm saus tomat Garam Gula Lemon…