Saat ini, mental health merupakan salah satu hal yang cukup penting untuk kelangsungan hidup, jika kamu memiliki masalah dan bingung cara memecahkannya, mungkin mendownload aplikasi curhat psikolog gratis bisa menjadi solusi.
Di Indonesia sendiri, masalah psikologis menjadi momok bagi banyak orang, terutama anak-anak.
Hampir lebih dari 10 ribu kasus masalah psikologi ditemukan di Indonesia dari pertengahan tahun 2020.
Hal tersebut, tentunya cukup memprihatinkan, karena psikis pada manusia cukup penting untuk bisa menjalani hidup dengan nyaman tanpa ada gangguan.
Tapi di Indonesia sendiri fasilitas yang menunjang kesehatan mental masih cukup terbatas, apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini.
Nah, jika kamu merasa mental down atau merasa ada yang tidak nyaman dengan jalan pikiran, mungkin kamu bisa mencoba curhat ke psikolog melalui aplikasi sebelum mengunjunginya secara langsung.
Berikut ada beberapa daftar aplikasi curhat psikolog gratis yang bisa kamu coba.
Daftar Aplikasi Psikolog Gratis
Riliv
Riliv bisa jadi aplikasi pertama yang bisa kamu pilih sebagai tempat melampiaskan segala masalah dan mengatasinya melalui konseling.
Layanan konseling yang ditawarkan aplikasi ini cukup terpercaya, karena aplikasi ini mempunyai beberapa psikolog profesional yang akan membantumu untuk menyelesaikan masalah tanpa harus keluar rumah.
Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan fitur meditasi agar susana hatimu selalu baik, produktif dan terkontrol.
InnerHour Self-Care Therapy – Aplikasi Curhat Psikolog Gratis
Selanjutnya ada aplikasi curhat psikolog gratis yang bisa kamu gunakan secara online untuk berkonsultasi dengan psikolog profesional.
Aplikasi ini akan membantu penggunanya untuk menemukan kekuatan dan keterampilan diri agar mendapatkan kesehatan mental yang baik.
Ada juga fitur lainya yang bisa kamu gunakan dari aplikasi ini seperti fitur untuk menjalani enal self cara curses yang dibuat untuk mengatasi stres, melawan depresi, mengendalikan emosi, mengembangkan kebahagiaan dan lainnya.
Untuk mendapatkan aplikasi ini kamu bisa mengunduhnya di Play Store atau di App Store.
BACA JUGA: Aplikasi Curhat Terbaik
Psikologimu
Sesuai dengan namanya, aplikasi ini dibuat khusus sebagai layanan konseling online yang bisa digunakan secara gratis.
Pada Psikologimu, kamu bisa berkonsultasi dengan psikolog profesional secara online melalui panggilan suara atau video call.
Jika kamu memiliki masalah psikologis yang cukup mengganggu pikiran, jangan ragu untuk berkonsultasi pada aplikasi ini.
KALM – Aplikasi Curhat Psikolog Gratis
Sering merasa cemas dan tak karuan secara tiba-tiba? Kamu bisa mencoba aplikasi curhat psikolog gratis yang satu ini.
KALM merupakan salah satu aplikasi konseling yang bisa menghubungkan kamu dengan konselor yang sesuai dengan kendala atau masalah yang kamu alami.
Menariknya, aplikasi ini bisa kamu gunakan kapanpun dan dimanapun kamu membutuhkannya, lho.
Bahkan, KALM juga dilengkapi dengan fitur Gratitude Journal yang sudah melalui uji ilmiah bisa meningkatkan kebahagiaan.
MindDoc
MindDoc adalah salah satu aplikasi yang dikembangkan oleh psikolog profesional dan dibuat khusus untuk pengguna yang mengalami gangguan psikis dan mental ringan, seperti kecemasan insomnia, depresi hingga susah makan.
Aplikasi ini menyediakan berbagai fitur unggulan, salah satunya fitur untuk mencatat kesehatan mental, perilaku, kondisi emosional, dan wawasan.
Selain itu, MindDoc juga akan membantu penggunanya untuk memecahkan masalah, gejala dan membuat mental lebih tentram.
BACA JUGA: Aplikasi Konsultasi Psikologi
Itulah daftar aplikasi curhat psikolog gratis yang bisa kamu coba untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan psikis dan mental yang kamu alami sebelum mengeceknya langsung ke psikolog.