RANCAH POST – Cara mengatasi wajah lelah saat sahur. Tidur adalah cara tubuh untuk mendapatkan nutrisi yang kemudian mengirimkannya ke otak untuk disebar ke beberapa bagian lainnya, tidak terkecuali kulit.
Saat tidur, kulit wajah akan mengalami proses pengencangan yang ditandai dengan adanya peningkatan hormon yang mendorong produksi kolagen.
Melalui proses inilah elastisitas kulit mampu meningkat. Kulit akan senantiasa sehat kalau kamu punya pola tidur teratur dan juga waktu tidur yang cukup.
Cara Mengatasi Wajah Lelah saat Sahur
Di bulan Ramadhan ini, kita yang menjalani ibadah puasa pasti akan mengalami beberapa perubahan pola dan juga waktu tidur. Aktivitas sahur dan beberapa kegiatan ibadah lainnya mungkin akan mengubah jam tidur dan mungkin juga menyebabkan wajah tampak kurang segar.
Tapi jangan khawatir guys, kami punya tipsnya. Berikut ini merupakan cara mengatasi wajah lelah saat sahur. Simak-baik-baik ya.
Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur
Haus saat berpuasa adalah hal yang lumrah dirasakan karena tubuh tidak mendapatkan cairan selama hampir 14 jam. Rasa haus rupanya juga dialami oleh kulit, lho.
Agar kulit nggak mengalami dehidrasi saat berpuasa, perbanyaklah konsumsi air di waktu sahur dan berbuka. Dengan konsumsi air yang cukup, kadar cairan pada kulit pun akan tetap terjaga.
Gunakan irisan mentimun
Kepiawaian mentimun untuk memberikan kesegaran pada kulit memang nggak perlu diragukan lagi. Cairan dinginnya bisa membuat wajah jadi lebih segar dalam waktu beberapa menit saja.
Cara mengaplikasikannya pun sangat mudah, cuci timun sampai bersih lalu iris tipis. Tempelkan timun yang sudah diiris tadi ke kulit wajah sambil lakukan sedikit gerakan memutar. Setelah itu, jangan lupa membasuh sisa cairan timun yang ada pada wajah.
Kompres wajah dengan es batu
Kantung mata merupakan bagian yang paling jelas terlihat saat wajah mulai lelah. Kulit kantung mata yang bengkak karena kurangnya waktu tidur sebelum sahur bisa diatasi seketika dengan cara mengompresnya menggunakan es batu.
Nah, itu tadi 3 cara mengatasi wajah lelah saat sahur. Gimana, tips yang mudah bukan? Meskipun pola tidur kita berubah, tapi sebisa mungkin dapatkan waktu istirahat yang cukup.
Semoga bermanfaat.
