RANCAH POST – Cara meredam emosi. Banyak orang bilang, pertengkaran dalam hubungan mampu mendewasakanmu dan juga pasanganmu. Kalian adalah pribadi yang berbeda, dan tentu bisa saling tidak sepaham dan mengalami pertengkaran.
Hal ini wajar, tapi jangan sampai pertengkaran berujung pada hal yang tidak menyenangkan, apalagi jika kalian hampir selalu bertengkar setiap kali bertemu.
Mungkin ada yang salah dengan hubungan kalian atau salah dalam hal menyikapi setiap pertengkaran. Jika kamu tidak ingin pertengkaran berakhir putus atau cerai, ini yang bisa kamu lakukan ladies. Berikut ini merupakan 5 cara meredam emosi agar tidak berujung pahit.
Yang lalu biarkan berlalu
Bukan berarti kalian melupakan masalahnya, hanya saja kalian harus saling merelakan dan juga memaafkan satu sama lain. Tidak perlu diungkit-ungkit lagi. Bicarakan berdua apa yang membuat kamu dan dia tidak nyaman, sehingga kalian berdua bisa saling melupakan masalah tersebut.
Selesaikan masalah sebelum tidur
Jangan pergi tidur dalam keadaan marah. Kalian berdua sebaiknya menyelesaikan masalah tersebut saat itu juga. Tidur dalam keadaan marah akan membuat pasanganmu berpikir bahwa kamu tidak peduli dan tidak mau menyelesaikannya. Kamu terkesan lari dari masalah ladies. Dan kamu akan bangun dalam keadaan hati yang masih mengganjal. Katakan yang sejujurnya dan bicara apa adanya.
Posisikan dirimu di tempatnya, begitu sebaliknya
Kalian berdua harus bisa saling memandang dari sudut pandang yang berbeda. Kamu perlu melihat dari sudut pandangnya, kenapa dia melakukan hal itu, begitupun sebaliknya. Dengan begitu, kamu bisa memahami apa yang dia lakukan sehingga kamu tidak selalu menyalahkan.
Berhenti mengajukan argumen yang sama
Jika kamu terus mengulang satu kalimat argumen atau alasan yang sama untuk menyalahkannya, jelas sekali bahwa kamu tidak bisa move on dari masalah yang dulu, masih memendam amarah dan tidak bisa memaafkannya.
Pikirkan apa yang penting dalam hubunganmu
Saat diri dilingkupi amarah, pasti ada pikiran ingin putus. Sebelum kamu memikirkannya lebih dalam, ingat-ingat saat kamu memulai hubungan dengannya dulu. Apa yang penting untuk dipertahankan, dan apa yang penting bagimu dan baginya.
Ladies, itu tadi 5 cara mudah meredam emosi agar tak berujung pahit. Pertengkaran memang harus disikapi dengan dewasa, bukan hanya secara sikap tetapi juga emosional. Semoga bermanfaat.
