RANCAH POST – Hal yang harus dihindari untuk mengatasi keriput. Keriput merupakan salah satu tanda dari penuaan, semakin bertambahnya usia maka tanda ini akan semakin jelas terlihat. Sayangnya, keriput tidak hanya menyerang seseorang dengan usia lanjut atau dengan kata lain sudah tua.
Keriput juga bisa menyerang seseorang yang masih muda. Tidak hanya karena faktor genetik, beberapa hal seperti gaya hidup yang tidak sehat pun bisa membuat proses keriput pada kulit. Ladies, berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang bisa meningkatkan resiko keriput. Simak baik-baik ya.
Malas membersihkan wajah
Rutin membersihkan wajah sangatlah penting, karena akan menjaga kulit wajah kamu agar tetap bersih dan juga sehat. Membiarkan riasan wajah tetap menempel akan membuat pori-pori wajah jadi tertutup. Hal ini bisa menyebabkan keriput.
Merokok
Merokok tidak hanya menyebabkan kesehatan kamu jadi buruk. Merokok juga dipercaya bisa mempercepat datangnya keriput pada kulit wajah. Zat kimia yang terdapat dalam rokok bisa menyebabkan kanker paru-paru dan juga bisa mempercepat penuaan.
Tidak menggunakan pelembab
Walaupun kamu berada di tempat lembab dan juga dingin, bukan berarti kulit kamu tidak membutuhkan pelembab serta tabir surya. Pelembab dengan kandungan SPF 30 sangatlah disarankan untuk menjaga kulit wajah agar terhindar dari masalah penuaan dini dan keriput yang membuat penampilan jadi tidak menarik.
Tidur yang tidak cukup
Kebiasaan kamu yang suka tidur malam akan membuat proses penuaan berjalan lebih cepat. Tidur tepat waktu dan usahakan untuk menghindari tidur terlalu larut akan membantu mengurangi resiko keriput yang mengganggu penampilan kamu.
Pola diet
Bila kamu ingin mempunyai tubuh yang sehat dan tampil muda, selalu menjaga pola makan akan membantu kamu untuk tetap tampil cantik. Bila kamu menghindari konsumsi gula dan juga lemak, tidak hanya berat badan saja yang berkurang, elastisitas kulit pun akan ikut berkurang. Pola diet yang salah akan mempengaruhi keriput pada kulit kamu.
Ladies, itulah 5 hal yang harus kamu hindari supaya terbebas dari masalah keriput. Dengan menjalani pola hidup yang sehat tidak hanya sehat yang akan kamu dapatkan, tetapi kulit juga akan terbebas dari keriput yang bukan hanya sekedar impian. Semoga bermanfaat.
