RANCAH POST – Tips aman menggunakan high heels. Sepatu highheels sangat disenangi para wanita. Sepatu jenis ini menjadikan wanita tampak ramping, tinggi dan merasa seksi. Itulah alasannya mengapa dari waktu ke waktu desain, bentuk dan warnanya amat bervariasi dan sangat banyak pilihan. Terdapat beberapa jenis sepatu, antara lain Open toe, Pump, Sling Back, Wedges, Stiletto, T-bar, dan beberapa bentuk lainnya yang biasanya ber-hak tinggi.
Tak semua wanita nyaman memakai sepatu berhak tinggi. Jika tak terbiasa, kaki sampai punggung Anda dapat mengalami cedera. Nah, untuk menghindari hal tersebut terjadi, berikut ini beberapa tips aman menggunakan high heels.
Memakai ukuran sepatu yang pas
Apabila Anda memaksakan memakai ukuran yang 1 kali lebih kecil atau justru lebih besar, bukan kaki saja yang terasa sakit, namun juga seluruh tubuh dan juga wajah Anda. Jika sudah begini, mana kuat berjalan mengelilingi mall ketika sedang diskon besar-besaran?
Perhatikan tinggi hak sepatu
Tinggi sepatu yang cukup aman dipakai untuk pemakaian rutin berkisar 5cm. Apabila sepatu yang Anda mau haknya amat tinggi sekitar 7cm keatas, pilih yang mempunyai platform atau bagian depan cukup tinggi juga. Batas yang aman ataupun selisih yang aman antara tinggi tumit dan juga bagian depannya sekitar 5cm.
Gerakan kaki mengayun
Ketika memakai sepatu hak tinggi, Anda tak mungkin menggerakkan kaki layaknya menggunakan sandal hak datar. Memakai hak tinggi artinya Anda menumpu seluruh berat badan pada ujung kaki. Maka ayunkan kaki ketika melangkah. Fokuskan gerakan pada ujung kaki, supaya tubuh Anda tetap seimbang.
Langkahkan kaki lebih panjang
Ketika memakai sepatu hak tinggi, biasakan untuk melangkahkan kaki lebih lebar supaya memberikan ruang untuk kaki yang lain. Dengan begitu, kemungkinan untuk tersandung dengan kaki lainnya dapat berkurang. Selain daripada itu, melangkahlah dengan lebih lambat atau langkah panjang namun lambat.
Pakailah bantalan pencegah varises
Tarikan urat di kaki ketika memakai sepatu hak tinggi akan menjadikan Anda tak nyaman. Pakailah bantalan sepatu dari gel yang dapat meredam tekanan langsung di urat kaki Anda.
Pakai stoking
Stoking dapat mencegah kaki Anda lecet. Ingatlah jika stoking dari wol menjadikan Anda lebih nyaman dari pada stoking yang tipis dan juga mengkilat.
Itulah beberapa tips aman menggunakan high heels terutama untuk Anda para pemula. Semoga bermanfaat!
