RANCAH POST – Disaat rambut anda pendek, kadang anda mempunyai keinginan keras agar dapat cepat memanjangkannya lagi, supaya bisa mencoba gaya rambut yang berbeda. Proses memanjangkan rambut memang memakan waktu lama dan terkadang membuat bosan menunggu.
Daripada melakukan hair extension, Anda bisa melakukan cara alami agar rambut cepat panjang. Dengan cara ini, rambut Anda tidak hanya cepat panjang, tetapi juga sehat dam bercahaya.
Lakukan Gaya Hidup Sehat
Kunci rambut sehat yang paling banyak adalah dari apa yang Anda makan dan bagaimana gaya hidup Anda. Hindari kebiasaan buruk seperti merokok atau sering makan junk food, karena hanya akan menghambat pertumbuhan rambut. Cukup tidur akan membantu pertumbuhan rambut lebih sehat dan makanan sehat akan membuat rambut yang tumbuh lebih kuat.
Nutrisi Dari Dalam
Pilihan makanan yang sehat untuk rambut adalah makanan yang mengandung zat besi, protein, zinc, magnesium, vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin E. Semua zat penting itu bisa Anda dapatkan dalam berbagai buah segar, sayur bayam, kacang-kacangan, susu dan berbagai hidangan laut.
Rawat Rambut Dari Luar
Yang tidak kalah penting adalah perawatan rambut dari luar. Gunakan shampo yang lembut dan cocok untuk rambut Anda. Selalu gunakan kondisioner setiap selesai keramas. Dua minggu sekali, pakai masker rambut alami atau lakukan hair spa.
