RANCAH POST – Yu cari tahu manfaat makan apel untuk kesehatan tubuh kamu. Masih ingat kan dengan cerita snow white, yang tertidur dikarenakan makan buah apel? Pada cerita itu diceritakan Snow white memakan buah apel yang ada racunnya kemudian tidur untuk selamanya. Namun, bertolak belakang dengan hal tersebut, ternyata apel memiliki banyak sekali manfaat lho, terutama untuk kesehatan tubuh Anda. Ingin tahu apa saja manfaatnya? Yu, simak baik-baik ulasan di bawah ini! Mencegah Kanker Kandungan antioksidan yang ada pada buah apel mampu menghindarkan kamu dari sel kanker, dan mencegah sel kanker yang mematikan. Menurut penelitian yang dilaksananakan oleh Institut di…
Penulis: Ina Nur Istia
RANCAH POST – Makanan yang seharusnya dihindari selama kehamilan. Ketika hamil, tubuh kita memrlukan sedikitnya 300 kalori tambahan guna mencukupi kebutuhan nutrisi harian. Walaupun demikian, Anda tak boleh sembarangan mengkonsumsi bahan makanan ya Bunda. Karena, Ketika dalam masa kehamilan, nyatanya ada makanan yang tidak boleh dikonsumsi lho! Penasaran apa saja makanan tersebut? berikut ini beberapa makanan yang seharusnya dihindari selama masa kehamilan Ikan dan Daging Mentah Ikan mentah ataupun daging sapi, kambing, atau ayam yang dimasak dengan proses yang setengah matang mesti Anda hindari selama hamil karena makanan-makanan ini mempunyai resiko terkontaminasi bakteri, toxoplasma dan salmonella. Ikan dengan Merkuri Merkuri…
RANCAH POST – Ini Dia Nih Objek wisata pemecah rekor dunia. Dunia ini sangat penuh dengan keajaiban dan juga keindahan alam yang layak dieksplorasi. Rasanya tidak lengkap jika kamu mengaku seabagai traveller sejati, namun yang kamu kunjungi hanya kota-kota besar di luar negeri. Sesekali cobalah untuk mengunjungi objek-objek wisata yang non-mainstream. Contohnya saja destinasi-destinasi pemecah rekor dunia misalnya Ice Hotel Swedia ataupun Gurun Atacama di perbatasan Chile dan Bolivia. Mau yang lokal-lokal saja? Indonesia juga memiliki situs keren yang memecahkan rekor dunia, kok. Gurun terkering di dunia – Atacama Menurut National Gegraphic Magazine, Atacama yang ada di daerah perbatasan Chile…
RANCAH POST – Ini dia manfaat mengkonsumsi kismis setiap hari. Kismis sangatlah lezat. Buah ini adalah salah satu varietas populer dari buah-buahan kering yang dicintai oleh hampir semua orang. Mereka diperoleh dengan pengeringan atau dehidrasi buah anggur. Buah-buahan kecil ini penuh dengan nutrisi dan dapat dianggap sebagai alternatif makanan ringan yang sehat. Kismis tersedia dalam 3 warna berbeda yaitu hitam, hijau dan emas. Mereka kaya akan vitamin B, C, asam folat, zat besi, karoten, leutein, kalium, kalsium dan magnesium. Mereka memberikan energi, vitamin, mineral dan antioksidan. Selain daripada itu, mengkonsumsi kismis setiap hari juga memberikan manfaat yang sangat luar biasa.…
RANCAH POST – Perawatan alami untuk kulit lecet. Kulit lecet tidak lain hanyalah sebuah luka yang menyebabkan kerusakan dangkal pada kulit Anda ketika Anda menggosoknya dengan permukaan kasar. Biasanya, lapisan atas kulit akan mengelupas dalam kasus tersebut. Lecet juga dapat disebabkan oleh gigitan serangga atau reaksi alergi. Beberapa gejala yang timbul yakni rasa sakit, bengkak, perdarahan, nyeri, kemerahan dan gatal-gatal. Kulit lecet memang merupakan penyakit ringan namun jika dibiarkan terlalu lama, maka perlu dibawa kepada pihak medis untuk mendapatkan penanganan yang benar. Berikut ini beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk merawat kulit yang lecet di rumah. Seperti dikutip di…
RANCAH POST – Tips aman menggunakan high heels. Sepatu highheels sangat disenangi para wanita. Sepatu jenis ini menjadikan wanita tampak ramping, tinggi dan merasa seksi. Itulah alasannya mengapa dari waktu ke waktu desain, bentuk dan warnanya amat bervariasi dan sangat banyak pilihan. Terdapat beberapa jenis sepatu, antara lain Open toe, Pump, Sling Back, Wedges, Stiletto, T-bar, dan beberapa bentuk lainnya yang biasanya ber-hak tinggi. Tak semua wanita nyaman memakai sepatu berhak tinggi. Jika tak terbiasa, kaki sampai punggung Anda dapat mengalami cedera. Nah, untuk menghindari hal tersebut terjadi, berikut ini beberapa tips aman menggunakan high heels. Memakai ukuran sepatu yang…
RANCAH POST – Ini dia gunung-gunung terindah di Indonesia. Indonesia terkenal sebagai negara kepulauan paling besar di dunia. Letak Indonesia amat strategis yakni diapit oleh dua benua yakni Benua Asia dan juga Benua Australia, lalu diapit oleh dua samudera yakni Samudera Pasifik dan juga Samudera Hindia. Dan Indonesia merupakan salah satu negara yang ada di daerah Cincin Api Pasifik. Oleh karena itu Indonesia terkenal sebagai negara yang banyak mempunyai pantai pantai terindah dan juga pegunungan yang eksotis di dunia. Indonesia kaya akan gunung yang berderet hampir di sepanjang ujung timur sampai barat. Dan gunung–gunung terindah di Indonesia mempunyai keunikannya tersendiri.…
RANCAH POST – Khasiat minum air garam bagi kesehatan tubuh manusia. Apakah Anda selalu merasa lemah juga kurang bertenaga? Mungkin Anda dapat menebak, jika Anda kekurangan minum. Nyatanya minum bisa membantu energi Anda. Namun bukan hanya minum air putih biasa yang dapat memberikan energi, minum air garam ternyata juga memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh manusia. Apa sajakah manfaat tersebut? Berikut ini khasiat minum air garam bagi kesehatan tubuh manusia. Cegah hidrasi Tubuh manusia memiliki kandungan 70 persen air. Dan, itu amatlah penting untuk kesehatan kita. NaCl atau garam membantu mempertahankan tingkat air, menopang cairan dan juga mendorong aliran darah dengan…
RANCAH POST – Ini dia cara membersihkan pisau berkarat dengan mudah. Sama halnya peralatan dapur yang lain, sesudah digunakan, pisau tentu dicuci. Hanya saja, terkadang kita tak langsung mencucinya, melainkan direndam terlebih dulu dengan barang-barang yang kotor lainnya. Atau, mungkin sesudah mencucinya, Anda kurang kering mengelapnya, sehingga pisau disimpan di dalam kondisi lembab. Nah, hal-hal semacam inilah yang rentan menjadikan pisau menjadi berkarat. Padahal, pisau berkarat bukan hanya tak enak dipandang. Namun, noda-noda karat itu juga amat tidak baik untuk kesehatan. Karena, area yang berkarat sangat rawan dihinggapi bakteri ataupun kuman. Karena itu, apabila pisau mulai berkarat, kita mesti cepat-cepat…
RANCAH POST – Resep serabi burger keju enak. Serabi atau biasa disebut juga dengan surabi, merupakan salah satu jajanan pasar yang sangat terkenal dan juga populer di kalangan masyarakat Indonesia. Makanan ini merupakan salah satu makanan tradisional Indonesia. Surabi sendiri memiliki berbagai jenis dan juga varian. Secara umum, surabi ada dua jenis yakni surabi manis dan juga surabi asin. Surabi manis biasanya menggunakan kinca yang berasal dari gula untuk kuahnya. Sedangkan surabi asin biasanya mengguanakan oncom diatasnya. Seiring dengan berjalannya waktu, serabi banyak dimasak dengan cara yang sangat berbeda, biasanya diberi campuran sosis, daging cincang, atau bahan lainnya yang tentunya…