Untuk kamu yang memiliki keluhan mengenai mental dan belum memiliki budget lebih untuk konsultasi ke psikiater, mungkin aplikasi konsultasi psikologi gratis di Android bisa menjadi solusinya.
Kesehatan psikis atau mental menjadi suatu hal yang penting bagi setiap orang, karena hal tersebut akan mempengaruhi banyak hal.
Adapun beberapa ciri yang bisa diartikan jika orang tersebut mengalami gangguan psikis yaitu gangguan tidur, gangguan kecemasan, mati rasa, merasa lelah, sering marah yang berlebihan dan masih banyak lagi.
Namun perlu kamu ketahui, untuk pergi ke seorang psikiater atau psikologi membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
Nah, sebelum kamu mengeluarkan biaya untuk pergi ke psikologi, kami akan merekomendasikan aplikasi konsultasi psikologi gratis yang bisa kamu download di Play Store.
Rekomendasi Aplikasi Konsultasi Psikologi Gratis
Riliv – Counseling Online, Meditation, Sleep Sound
Pertama kamu bisa menggunakan aplikasi Riliv untuk konsultasi psikologi di Android.
Aplikasi ini merupakan platform buatan anak bangsa yang dibuat khusus untuk penggunanya yang ingin berkonsultasi mengenai masalah pribadi dan keluhan mental lainnya.
Tenang saja, aplikasi ini menghadirkan psikolog tradisional dan mahasiswa psikolog yang berasal dari instansi atau perguruan tinggi terbaik di Indonesia.
Selain berkonsultasi, kamu juga bisa mengutarakan berbagai masalah yang kamu alami melalui aplikasi ini.
KALM – Aplikasi Konsultasi Psikologi Gratis
Selanjutnya ada KALM, aplikasi konsultasi psikologi ini bisa kamu gunakan secara gratis. KALM merupakan layanan psikologi yang bisa kamu akses secara online melalui aplikasi.
Aplikasi ini akan menghubungkan kamu dengan konselor yang sesuai dengan kebutuhan dan keluhan kamu.
Selain itu, kamu juga bisa menikmati fitur unggulan yang ditawarkan oleh apk ini, salah satunya Gratitude Journal yang bisa kamu gunakan untuk meningkatkan kebahagiaan.
BACA JUGA: Aplikasi Tes Kehamilan Akurat
MindDoc: Your Mental Health Companion
Jika kamu merasa sedih, cemas, galau, atau stress, aplikasi ini bisa kamu jadikan solusi untuk mengatasi semua keluhan tersebut.
Aplikasi ini dikembangkan oleh ahli psikologi klinis yang bekerja sama dengan peneliti terkemuka di dunia mental health.
Selain berkonsultasi, kamu juga bisa menikmati berbagai fitur menarik di dalamnya, mulai dari mencatat kesehatan mental, mendapat ringkasan gejala kondisi emosional, hingga fitur untuk menemukan pelatihan mental lebih sejahtera.
MindDoc bisa kamu gunakan di berbagai jenis Android dan iPhone dan kamu bisa mengunduhnya secara gratis.
MoodTools
MoodTools bisa menjadi rekomendasi aplikasi konsultasi psikologi gratis berikutnya di Android.
Aplikasi ini bisa membantu kamu untuk melawan berbagai masalah, seperti melawan depresi, membuat merasa lebih baik, hingga mengurangi suasana hati yang negatif.
Menariknya, pada aplikasi ini kamu bisa menggunakan fitur penelitian untuk mencatat dan menganalisis pikiran. Dengan begitu kamu bisa memperbaiki mental health yang kamu alami.
InnerHour Self – Aplikasi Konsultasi Psikologi Gratis
Memiliki interface yang unik, InnerHour Self diklaim memiliki kemampuan untuk membantu penggunanya menemukan kekuatan dan keterampilan untuk mengatasi berbagai masalah yang dialaminya.
Pada aplikasi ini kamu bisa menemukan psikolog dan psikiater profesional, beserta alat perawatan diri berbasis terapi online.
Tak hanya itu, kamu juga bisa menjalani enam self care courses untuk melawan depresi, mengelola amarah, mengendalikan stress, melawan kecemasan, memiliki jam tidur yang baik hingga mengembangkan kebahagiaan.
Untuk menggunakan aplikasi ini kamu bisa mengunduhnya di Play Store atau di App Store.
Psikologimu
Kesadaran akan kesehatan mental memang sangatlah penting, untuk itu jika kamu memiliki masalah psikologis jangan ragu untuk berkonsultasi.
Sebelum kamu menemui dokter psikolog kamu bisa menggunakan aplikasi ini dulu untuk berkonsultasi secara online dan gratis.
Menariknya, pada Psikologimu kamu bisa berkonsultasi dengan menggunakan chat pribadi dan video call.
Kamu juga bisa mengakses aplikasi psikologi ini dimana saja dan kapanpun kamu mau.
Selain itu, kamu juga bisa mencari informasi dan menambah wawasan mengenai kesehatan mental melalui fitur konten yang ada pada aplikasi ini.
Diceritain
Pada rekomendasi terakhir, ada aplikasi Diceritain. Aplikasi ini merupakan salah satu layanan konseling kesehatan mental untuk mahasiswa Indonesia.
Pada apk ini kamu bisa menceritakan berbagai masalah yang kamu alami secara anonim agar identitas tetap terjaga.
Meskipun demikian, tenang saja keamanan data dan cerita yang kamu utarakan pada Diceritain akan terlindungi dengan baik. Menarik bukan?
BACA JUGA: Aplikasi Cek Dokter Online
Itulah aplikasi konsultasi psikologi gratis yang bisa kamu coba untuk mengatasi berbagai keluhan mental health.
