RANCAH POST – Di zaman sekarang ini bisa dibilang ponsel merupakan separuh hidup dari kebanyakan manusia. Sebab kemanapun mereka pergi, barang elektronik ini tak pernah tertinggal.
Bahkan saat akan tidur pun mereka tetap membawa ponselnya. Ada pun beberapa orang yang kerap memainkannya sambil berbaring miring, duduk-duduk di sofa, atau ketika berada dimana saja.
Hal tersebut tentu sangat tidak baik untuk punggung dan akan memengaruhi tulang belakang sehingga dapat menjadikan postur tubuh yang buruk.
Seorang pria berusia 39 tahun dari Jiangsu, China, mengalami keadaan ini. Ia kesulitan bernapas setelah bangun di suatu hari.
Berdasarkan sebuah laporan oleh TVBS, pria bermarga Li itu mempunyai kebiasaan duduk dalam posisi yang benar-benar buruk di sofa sambil bermain di ponselnya selama berjam-jam.
Li selalu terpaku pada ponselnya dan hanya akan meletakkannya ketika sudah waktunya tidur. Selain itu, ia akan selalu memainkan ponselnya.
Suatu hari, dia bangun dan terkejut karena mengalami kesulitan bernafas sehingga dia cepat-cepat pergi ke rumah sakit untuk mencari perawatan medis.
Dokter mengatakan bahwa hal itu disebabkan oleh gaya hidup serta postur buruknya yang berkepanjangan.
Hal itupun kemudian mengakibatkan kerusakan sekaligus tekanan pada tulang belakangnya yang berakibat buruk pada kesehatannya.
Nggak cuma itu saja, rupanya ini juga menyebabkan diskus herniasi di tulang belakangnya serta saraf tulang belakangnya sangat tertekan.
Dokter yang merawatnya pun mengatakan untungnya Li berhasil menemukan masalah ini tepat waktu. Jika tidak, ia mungkin akan lumpuh di masa depan.
Dokter juga menyarankan orang lain untuk memperhatikan postur mereka ketika mereka tengah asyik bermain ponsel.
Ia mengatakan bahwa selama ini orang-orang sering melihat ke bawah saat bermain dengan ponsel. Dan jika menundukkan kepala lebih rendah dari 60 derajat, tekanan antara tulang belakang leher akan setara dengan menempatkan 27kg di leher.
BACA JUGA: Main Handphone Tanpa Henti Selama Sepekan, Wanita ini Alami Kelainan Tangan Aneh
Dokter juga menyarankan untuk mengangkat ponsel setinggi mata supaya kepala tidak harus menekuk terlalu rendah.
