RANCAH POST-Jika anda mengalami masalah dengan bau badan, maka ada baiknya anda dapat melihat bahwa ada penelitian yang mengatakan bahwa gaya hidup mempengaruhi bau badan. Dan dengan penelitian tersebut, maka ada baiknya anda juga dapat melihat beberapa tips yang ada di bawah ini untuk dapat membantu anda agar mempunyai bau wangi sepanjang hari.
1.Mandi minimal dua kali sehari
Bagi anda yang mempunyai bau badan, maka ada baiknya anda dapat mandi minimal adalah dua kali satu hari, settelah melakukan aktivitas yang cukup mengeluarkan banyak keringat yang ada .
2.Gunakan sabun mandi antibakteri
Ada juga saat mandi, maka anda dapat menggunakan sabun mandi yang mengandung anti bakteri yang ada, dan kandungan antibakteri satu ini terlihat lebih ampuh untuk dapat menghilangkan bakteri yang dapat menempel pada kulit dibandingkan dengan sabun yang mempunyai aroma yang ada.
3.Kenakan busana yang mampu menyerap keringat dengan baik
Ada juga selain dari faktor kebersihan yang ada, maka baju yang tidak menyerap keringat dengan baik akan dapat membuat keringat dapat tetap menemepl di ketika sehingga ada aroma badan menjadi tidak sedap.
4.Perhatikan pola makan
Anda juga dapat menghindari atau mengurani konsumsi makanan yang mengandung bawang putih, bawang mereh atau makanan yang mempunyai aroma tajam
5.Perbanyak serat
Anda juga dapat mengkonsumai makanan yang mengandung banyak serat yang ada seperti sayuran, kedelai dan juga buah
6.Konsumsi air putih yang cukup
Anda juga dapat mengkonsumsi air putih yang ada setiap hari, sebab air putih selain dapat menambah ion tubuh anda, juga dapat mengeluarkan bau badan melalui keringat anda.
7. Hindari mengenakan parfum di ketiak
Dengan langkah ini terlihat akan dapat membuat ketika dengan aroma yang tidak wangi akan dapat mengurangi bau yang timbul dari ketiak.
