RANCAH POST – Payudara berisi merupakan impian wanita. Tetapi, tidak semua wanita memilki dengan payudara yang indah dan berisi. Itulah sebabnya banyak wanita menginginkan ukuran payudara yang lebih besar.
Cara memperbesar payudara bermacam-macam, mulai dengan mengoleskan gel, meminum pil hingga melakukan operasi. Namun, semua itu bukan tanpa resiko. Selalu saja ada resiko yang harus diterima dan dihadapi.
Jika Anda menginginkan payudara yang lebih besar alami, inilah cara yang Anda harus lakukan.
Dengan Pemijatan
Lakukan pemijatan secara teratur sekitar 2-3 menit setiap hari pada payudara. Gerakannya adalah dari dimulai dari:
pegang kedua payudara dengan tangan, posisi menyangga.
massage payudara dengan gerakan melingkar dari dalam keluar.
tiba di payudara bagian bawah, angkat perlahan, kemudian ulangi gerakan massage melingkar.
Gerakan tersebut akan membuat payudara lebih besar sekaligus kencang.
Lakukan push-up
Push up dapat membantu melatih lengan serta mengencangkan otot dada. Jika otot dada lebih kencang, secara otomatis dada akan terlihat lebih besar dan kencang.
Lakukan setiap hari selama 12 repetisi 4 set.
Bronzer
Untuk membuat payudara terlihat lebih besar Anda bisa memainkan warna bronzer dan memulaskannya di titik pertemuan dada. Cara ini bisa dipraktekkan terutama jika sedang mengenakan dress atau blouse dengan dada rendah.
1 Komentar
push up tiap pagi +- 25 x